10 шагов к выходу из зоны комфорта

10. Превратите близких в союзников Что необходимо для того, чтобы успешно пройти через перемены? Поддержка ближайшего окружения (членов семьи и друзей) может стать одним из важнейших ресурсов. Не бойтесь обсуждать с ними планы и связанные с ними риски, в том числе, грозящие изменениями в отношениях. Это позволит сгладить их негативную реакцию на ваши действия. Обращайте внимание на то, как близкие реагируют на ваши слова и поступки, — так вы узнаете ценнейшую информацию, которая позволит вам корректировать свои действия. Вместе вы сможете добиться успеха.

9. Не бойтесь расставаться Каждый раз, делая шаг к будущему, мы оказываемся на распутье: нужно выбрать один вариант и отвергнуть остальные. Важно представлять последствия реализации намеченного плана — в вашем образе жизни, в отношениях с людьми обязательно произойдут перемены. Возможно, придется полностью изменить образ жизни или расстаться с некоторыми людьми — кто-то из них может не одобрить наших действий. Такова цена достижения цели. Но болезненность выбора можно смягчить, если учесть последствия своих поступков.

8. Учитесь смотреть на ситуацию со стороны Вы поняли, в каком направлении собираетесь двигаться, распознали ловушки, которые мешали вам жить, и составили планы на будущее. Теперь полезно посмотреть на ситуацию со стороны. Умение взглянуть на происходящее глазами наблюдателя помогает увидеть то, что мы не учли при составлении планов. Это могут быть интересы других людей или наши собственные интересы в других сферах жизни, а также альтернативные пути для продвижения к цели, которые мы раньше не замечали.

7. Достигайте целей поэтапно Вы определили стратегию движения в будущее, теперь необходимо составить план. Любые перемены возможны, если их осуществлять постепенно и целенаправленно, фиксируя каждый взятый рубеж. Разбейте конечную цель на несколько промежуточных, составьте план их выполнения и подводите итог своих достижений на каждом этапе

6. Смотрите в будущее Вы определили, чем намерены заниматься в будущем. Нарисуйте модель этого будущего. Не бойтесь планировать на перспективу — чем бы вы хотели заниматься через два года, пять или семь лет — и позвольте себе серьезно отнестись даже к нереальным мечтам.

5. Узнайте свои способности Мы нередко думаем о себе как о носителе недостатков и слабостей и забываем о своем потенциале. Коучинг учит ценить свои способности. Любовь к точным данным, умение эмоционально заражать людей, чувствительность к состоянию другого — узнайте свои сильные стороны. Когда мы опираемся на них, то достигаем успеха.