Чай с яблоком, малиной и чёрной смородиной
Время приготовления ~ 20 минут
Чай с малиной — содержит витамин С (20 мг на 100 г ягод), витамины группы В, витамин Е, витамин РР. Ягоды малины богаты марганцем, калием, магнием, железом и цинком, необходимыми для работы сердца, мышц и иммунитета...