Как полюбить себя

Вы слышали про эмоциональное выгорание? Это когда вы начинаете ненавидеть свою работу. В основном, бывает у тех, кто работает с людьми. Особо подвержены ему те профессии, где идет очень тесное общение. Это психологи, учителя, врачи, пожарные, социальные работники, юристы. И это не полный перечень, в принципе, в любой профессии может быть выгорание. Эмоциональное выгорание на работе - это состояние, когда человек испытывает чрезмерное физическое и эмоциональное истощение вследствие постоянного стресса на работе...

Мы все время к чему-то стремимся, хотим многого достичь в жизни. Большие цели – это те, которые кажутся сложными или даже невозможными на первый взгляд. Так для чего нужно ставить именно большие цели? Дочитайте до конца, вы поймете, для чего это нужно. Можно и одну цель. Это может быть ваша мечта, то, чего вы давно хотели, но боялись даже думать об этом. Так как считаете, что все это недостижимо. Ну и пусть, неважно. Возможно, вы и не достигнете этой цели. Большие цели могут вдохновить нас и мотивировать к действию...

В маленьком городке, где улицы были вымощены брусчаткой, а дома обвивались зелеными лианами, жила девушка по имени Анастасия. Она была словно весенний цветок, распускающийся под первыми лучами солнца, но жизнь её была полна серых туч и холодных ветров. Анастасия долго искала работу, словно искала потерянный кусочек себя. Каждый день она отправляла резюме, проходила собеседования, но каждый раз возвращалась домой с пустыми руками и тяжёлым сердцем. Время шло, и её надежда постепенно угасала, как свеча...

Мы очень часто расстраиваемся из-за неудач. Считаем себя никчемными, неправильными, Неудачи бывают в разных сферах. Самые значимые для нас это семья и работа. Хочу рассказать о своем неудачном опыте поиска работы и что я поняла тогда. Когда-то давно, еще до моего прихода в психологию, я находилась в поисках работы. Образование у меня было высшее экономическое на тот момент. С таким образованием и без опыта я мало на что могла претендовать. Нашла в интернете вакансию архивариуса и поехала на собеседование...

Поздравляю, у вас низкая самооценка! Возможно, вы себя сами не любите. Вы сколько угодно можете себе доказывать, что это не так, но другие люди видят эту вашу нелюбовь к себе и поэтому относятся без должного уважения. Все дело в привычках. По ним вы можете понять то, как вы к себе относитесь. Когда вы общаетесь с людьми, вы терпите и подстраиваетесь, стараетесь быть удобной, хорошей. Вы чувствуете, что просто должны быть хорошей. Причина идет из детства, когда родители требовали послушания. И вы, стараясь заслужить их любовь, изо всех сил пытались быть таковой...

Если что-то в жизни не получается, посмотрите, какими чувствами вы живете, все дело в низких вибрациях. От того, что вы чувствуете, зависит все в вашей жизни: отношения в семье, успехи на работе, финансовое благополучие, везение, исполнение желаний. Абсолютно все мы испытываем эмоции. Но не осознаем, что вредим себе. Затем уже подключаются чувства и мы все больше погружаемся в них, особенно легко свалиться в негативные: чувство вины, страх, обиду, ненависть, раздражение, еще хуже презрение и так далее...