практики: реализация

Да-да. Сомнение – это просто очередная мысль. Как только вы: 1. увидите как ваши сомнения вредят вашей жизни 2. научитесь расшатывать ограничивающие установки и заменять их на продвигающие... – то у вас появляется навык выходить из круга сомнений. Это конкретная технология. А еще вы получаете один из важнейших выборов в жизни – выбор мыслей. И все, вы уже свободны выбирать те мысли, которые помогают вам двигаться к вашим целям и по дороге быть счастливыми. Настоящая свобода – это свобода от мыслей, которые причиняют страдание...

Я всегда много училась, но никогда не охотилась за корочками. А теперь нежно собираю их. Почему? – Это напоминание себе о своих же квалификациях. Как часто мы получаем новый опыт и новую информацию, встраиваем в себя, и в то же мгновение забываем, что буквально вчера этого не знали и не умели. А еще ко мне приходят замечательные люди, у которых много знаний и опыта. Много обучений. У которых такой красивый внутренний мир, вы бы только знали! И эти прекрасные люди думают, что они недостаточны....

На вашем пути однажды наступит день, когда захочется все бросить. Тогда вспомните японскую пословицу: «быстро – это медленно, но без перерывов». Можно грустить, страдать и быть в жертве. Да, можно! Только ограничьте себе время на грусть. И в этот промежуток страдайте качественно, прям от души. Если нытье запрещать, то оно случится само, да еще и затянется. Ну, сами знаете как это происходит. Схема выхода из тотальной усталости и тоски: 1. Погрустите один вечер. Можно поныть близкому человеку...

1. Самореализация – это деятельность из своих талантов. Если вложить в нее смысл жизни, то это приведёт к несчастью. Потому что смыслы на следующие уровне. 2. Самоактуализация, или как мне нравится «самосбывание» – это стремление стать всем тем, что возможно. Проявление своего потенциала. Постоянное саморазвитие. Человек творит сам себя во всех сферах. Последняя ступень пирамиды Маслоу. Здесь смыслы и даже смысл жизни. У творческих и духовных людей найдены ответы на важные вопросы, творчество, красота и гармония...

Список достижений Мозг хватает мысли, которые всплывают первыми. Там могут быть громкие фразы значимых людей, засевшие слова родителей и школьных учителей. Много того, что обнуляет ваши реальные достижения. И забирает уверенность в себе. Поэтому покажите мозгу свои успехи. Для этого напишите список своих достижений. 100 пунктов минимум. За всю жизнь. Любых. Хоть вы научились печь очень вкусные овсяные печеньки. И вы удивитесь: там точно окажется то, что для вас много лет было ерундой или стечением обстоятельств...

Синдром самозванца – прилипчивая штука. И ладно, что какие-то убеждения мешают человеку проявляться. А другие мысли забирают так много энергии, что не остается сил на реализацию. Это решается. С коучем – быстрее. Он покажет ваши мыслительные ловушки, в которые попадает ум. Но и самому можно наблюдать за моментом возникновения мыслей, выделить время и подумать над ними. Сделать письменные практики по типу фрирайтинга на эту тему (свободное письмо). Почитать опыт масштабных людей, которые думают по-другому...