Найти в Дзене
В кабинете психолога

В кабинете психолога

Полезные советы психологов, которые помогут в достижении целей.
подборка · 7 материалов
1 месяц назад
Как я перестал быть «удобным дедушкой» и начал уважать себя
Знаете это чувство? Когда ты киваешь, улыбаешься, соглашаешься на неудобные условия, берешь на себя чужую работу — а внутри всё сжимается от мысли: «Опять я прогнулся. Опять меня не слышат». Я называл это «мудростью возраста». Теперь я знаю правду: это была привычка быть удобным. Удобным для детей, которые считали мои советы устаревшими. Удобным для клиентов, которые торговались до последнего рубля. Удобным для общества, которое ждало от меня роли тихого, покорного старика. Быть удобным — значит быть невидимым...
1 месяц назад
«Ты уже старый, отдохни»: Токсичная забота близких, которая убивает амбиции
Самые опасные враги наших амбиций — это не конкуренты, не кризисы и даже не возраст. Самые опасные враги живут с нами под одной крышей или звонят каждое воскресенье. Они говорят ласковым голосом, варят борщ и искренне желают нам добра. И именно их фраза «Ну ты уже старый, отдохни, зачем тебе это надо?» ранит больнее любого отказа от клиента. Почему? Потому что она звучит как приговор. И потому что исходит от тех, кого мы любим больше всего на свете. Давайте честно: когда близкие говорят «отдохни», они часто имеют в виду совсем не отдых...
1 месяц назад
Пенсия — это приговор? Почему государство ждет, что вы тихо умрете, и как этому противостоять
Давайте говорить прямо. Когда в 55 или 60 лет вам вручают пенсионное удостоверение, общество транслирует одну скрытую программу: «Ты отработал своё. Теперь сиди тихо, болей мало, трать скудно и не мешай молодым строить экономику». Это не заговор в стиле фильмов про злых агентов. Это системная установка, заложенная десятилетиями патернализма. Государству (в его бюрократическом понимании) выгоден пассивный пенсионер, а не активный предприниматель. Но мы здесь не для того, чтобы соответствовать чужим ожиданиям...
2 месяца назад
Ваш опыт — это актив. Как перестать его обесценивать
Многие из нас привыкли думать о своем опыте как о чем-то само собой разумеющемся. Ну работал человек 30 лет инженером, бухгалтером, учителем — и что с того? Это же просто "было". Но давайте посмотрим правде в глаза: опыт — это не просто прожитые годы. Это капитал, который вы копили десятилетиями. И как любой капитал, он либо работает на вас, либо лежит мертвым грузом. Сколько раз вы слышали от самих себя или от знакомых фразы вроде: Это синдром самозванца в его возрастной версии. И он убивает ваш потенциал...
7 месяцев назад
Что делать, когда сил нет, а планы — есть? Простая система восстановления энергии
Знаете это чувство? Сидишь вечером, чай остывает в кружке, а в голове — чётко: завтра начну, позвоню тому самому клиенту, оформлю объявления на Авито, наконец разберу гараж или сделаю еще что-то полезное. И даже не лень. Просто… руки не поднимаются. Тело будто ватное, будто весь день таскал мешки с цементом. Хотя реально — только с с бумагами возился. А встать с дивана — подвиг. Открыть ноутбук — требует волевого усилия. И появляется тяжёлый вопрос: «Неужели это возраст?». Спешу вас обрадовать: нет, это не возраст...
7 месяцев назад
Как я перестал бояться звонить в 59 лет. Теперь я не боюсь и это сильно помогает в работе
Когда мне исполнилось 59, я запустил новый бизнес — посредническую платформу для оказания услуг. Всё было готово: функциональный сайт, который я сделал, кстати, самостоятельно (позже научу и вас), Telegram-сообщество, наработки по логистике, схема поиска исполнителей и заказчиков. Но оставалась одна проблема — страх "холодных звонков", которые постоянно делают риелторы и специалисты, занимающиеся трудоустройством. Особенно когда заказа ещё нет, а нужно предложить сотрудничество человеку, который даже не знает, что ты существуешь...