Кали-медитация

КАЛИ-КОНЦЕНТРАЦИЯ - это интенсив, который я создала для того, чтобы в практике кали специально тренировать концентрацию и внимание. Чтобы отточить медитативный аспект практики, усиливая при этом техничность и результаты. ❌ Многие в кали размазываются и расплескиваются. И речь не столько про пресловутые катарсические состояния, выход в которые в кали запрещен и многие это усвоили. Речь про рассеянное внимание, которое часто блуждает у практиков вне тела. И, соответственно, большая часть энергетической работы идет насмарку...

Сегодня после практики был задан вопрос: кто-то где-то рассказывал, как после кали-марафона его/ее жизнь разрушилась. Насколько безопасна практика, реально ли она рушит жизни? Разложу по полочкам свое видение ответа. Кали-медитация - это инструмент саморазвития и самооздоровления. Это методика работы с психофизикой, которая позволяет освободиться от глубинных напряжений, собрать свое внимание, оздоровить тело и повысить уровень энергии в контуре. Это основное. Безусловно, результат работы инструмента зависит от качества его использования...

Кали-медитация заточена на вывод напряжения из психофизики. В этом профиль практики, ее основная базовая "фишка". И это первый уровень для всех: чистка подвалов психики через интенсивное движение, дыхание, звук. На первом уровне может штормить эмоционально, поднимаются вытесненные образы и воспоминания, тело сопротивляется, устает, энергия пробуждается и пробивается сквозь блоки, что не всегда приятно. Дальше, на втором уровне освоения практики, уже нет потребности в релизах. Там не штормит, телу легко и движение случается безусильно...

Никаких клинических и просто психологических исследований терапии депрессии с помощью кали-медитации нет. Но есть свидетельства очевидцев. За последний год мне три человека рассказали свои личные истории выхода из депрессии с помощью кали-медитации. При этом я не знаю, была ли у них диагностированная депрессия как заболевание. Или просто состояние сознания-души было тяжелым, депрессивным. Я не знаю, проходили ли они лечение у специалистов, или сами пытались вытащить себя из душевного ада. Роднит все истории то, что эти люди зашли в кали-медитацию на длительное время...

Ранее я писала, что одна из главных опасностей во время кали-медитации - выход в состояние "эмоционального выноса" - потери контроля над собой, слива энергии через опустошающее катарсическое переживание. Подписчицы задали вопрос, что делать тем, кто практикует онлайн. Ведь им, в отличие от присутствующих в зале, ведущая подойти и помочь не может. Рассказываю, что вижу. 🔻1. Физическое соприсутствие с людьми создает грубое коллективное поле, в котором люди "зеркалят" друг друга и могут провоцировать, пробуждать друг в друге какие-то состояния...

♦️ Люди тратят огромное количество энергии на сдерживание и вытеснение гнева. Подавленный гнев снижает энергетический потеницал. ♦️ Подавленный гнев вредит здоровью. Его признаком может быть лишний вес, например. А последствием - болезни нервной системы, сердца, печени, желудка и тп. На физиологии: гормоны стресса выплеснулись, но не реализованы, тело переваривает вспышку. ♦️ Человек может чувствовать себя ходящей пороховой бочкой, готовой взорваться. И периодически терять "управление гневом" - срываться на близких, например...