00:241,0×00:00/00:24Vikitrening О фитнесе с любовью958 смотрели · 3 года назадПодписатьсяОшибки на фит боле. Как правильно качать пресс
00:161,0×00:00/00:16Vikitrening О фитнесе с любовью3072 смотрели · 3 года назадПодписатьсяОшибки, которые приводят к травмам. Не делай так❌️ Подписывайся на мой канал и я тебя научу не только приседать 👌
02:031,0×00:00/02:03ПодборкаVikitrening О фитнесе с любовью1794 смотрели · 3 года назадПодписатьсяВыполняй правильно. Техника упражнения тяга гантели к поясу
01:031,0×00:00/01:03ПодборкаVikitrening О фитнесе с любовью3008 смотрели · 3 года назадПодписатьсяОдно упражнение для тонуса ног, спины и живота. Румынская тяга
02:421,0×00:00/02:42ПодборкаVikitrening О фитнесе с любовью8300 смотрели · 4 года назадПодписатьсяВключаем ягодицы. Выпады на месте, разбор
04:521,0×00:00/04:52ПодборкаVikitrening О фитнесе с любовью11,6 тыс смотрели · 4 года назадПодписатьсяЯгодичный мостик. Разбор и техника упражнения
