Самооценка

К сожалению, это самый частый запрос среди клиентов: "заниженная самооценка, как ее поднять?" Однозначного ответа здесь нет и быть не может. Хочется сказать, что вообще самооценка — это субъективная оценка индивидом себя, своей ценности. Очень часто она не соответствует действительности. Но при этом играет огромную роль в формировании мыслей, эмоций, поведении и образе жизни в целом. Конечно же первые и главные люди, которые оказывают влияние на формирование самооценки — это родители. Их поддержка и одобрение или наоборот влияет на развитие самооценки...

Простыми словами самооценка-это оценка самого себя, своих достоинств, недостатков, поступков. (словарь Ожегова) Основы самооценки закладываются в детстве, чаще всего родителями или важной для ребёнка фигурой. Если ваши родители адекватно оценивали вас, ваши таланты, способности, подчеркивали и делали акценты на них, то с самооценкой все ОК. Но, к сожалению, это редкий случай… Самая распространённая ошибка, которой грешат родители-это сравнение своего ребёнка с ребёнком соседки, коллеги, подруги и т...

Каждая девушка хотябы один раз в жизни была недовольна собой, своей внешностью. Мы ищем в себе несовершенства и пытаемся их замаскировать, спрятать от самих себя. НО! Забываем, что красота внутри нас! Ты никогда не видела насколько ты красива. Ты видишь себя только в отражении в зеркале и, когда смотришь фото с собой. И тебе часто не нравится то, что ты видишь. Но ты никогда не видела себя в тот момент, когда у тебя загораются искорки в глазах от счастья...

Любить себя, нарциссизм, эгоизм-все это абсолютно разные вещи. Любовь-это отдавать и получать, и, если вы можете дать достаточно заботы и внимания себе, то точно сможете дать и другим! Вы, скорее всего, слышали о том, что любить других мы не сможем, пока не научимся любить себя! Любовь начинается с «Я». Причины отсутствия любви к себе⤵️ Корни отсутствия любви к себе стоит искать в детстве. Психика ребенка очень чувствительна и восприимчива. Она, подобно губке, впитывает все, что происходит с человеком...