Access Bars: практика освобождения и обновления

Иногда после первой сессии Access Bars человек говорит: «Мне было спокойно» «Я отдохнул(а)» А иногда — совсем другое: «Я ничего не почувствовал(а)» «Наверное, это не моё» И я всегда отвечаю одинаково: это абсолютно нормально. Мы живём в мире быстрых результатов: Поэтому, когда практика мягкая, спокойная и без спецэффектов, возникает ощущение, что «ничего не произошло». Но Access Bars — это не про яркие переживания. Это про состояние, которое иногда распознаётся не сразу. Кто-то живёт в постоянном стрессе и даже не осознаёт этого...

Один из самых частых вопросов, который мне задают: «А что я вообще почувствую?» И каждый раз я отвечаю честно: 👉 у всех по-разному. Access Bars — это не про одинаковый результат, а про индивидуальный опыт. Но за время практики я стала замечать повторяющиеся состояния, о которых люди говорят чаще всего. Многие приходят без ожиданий или со скепсисом. И после сессии говорят фразы вроде: «Я не думал(а), что так расслаблюсь» «Как будто внутри стало тише» «Я впервые за долгое время ничего не контролировал(а)»...

Когда человек впервые слышит про Access Bars, реакция часто одна и та же: «Это что-то эзотерическое?» «Это про энергию?» «Это надо во что-то верить?» Я понимаю эти вопросы — сама когда-то задавала их. Поэтому в этой статье хочу спокойно и честно рассказать, почему у Access Bars такой “ярлык” и что люди на самом деле получают от практики. Если коротко — из-за слов. Слова вроде: для многих сразу звучат как что-то далёкое от реальности. Но на практике Access Bars — это телесная работа через прикосновение, а не ритуал и не «магия»...

Я всё чаще замечаю одну вещь: люди приходят ко мне не потому, что «что-то болит», а потому что они устали. Устали так, что даже отдых не даёт ощущения восстановления. И почти каждый говорит одну и ту же фразу: «Я вроде отдыхаю, но сил всё равно нет…» Для многих «отдых» выглядит так: Тело вроде бы лежит, а голова продолжает работать. Мы не отдыхаем — мы просто меняем тип нагрузки. Поэтому после выходных так часто возникает ощущение, будто их и не было. За время практики я всё больше убеждаюсь: телу нужна не активность, а тишина и безопасность...

В какой-то момент я заметил(а), что люди всё чаще говорят об усталости. Не физической — а той, которая в голове. Когда вроде бы всё нормально, но мысли не выключаются, тело напряжено, а отдых не даёт ощущения восстановления. Именно так в моей жизни появилась практика Access Bars. В этой статье хочу спокойно и честно рассказать, что такое Access Bars, как проходит сессия и почему люди выбирают именно эту методику. Access Bars — это телесно-ориентированная практика расслабления, основанная на мягком прикосновении к определённым точкам на голове...