Моделинг | AVI TV

Мои дорогие, всем прекрасного утра! 🥰 Сегодня хотелось бы поговорить о пользе занятий йогой! ❤️ Вот уже 4 года, каждое моё утро начинается с йоги и это потрясающе влияет на моё физическое и эмоциональное состояние! ✨️ Сегодня хочу поделиться эффективные асанами для похудения ⬆️ ✅️Как любые физические нагрузки, йога способствует сжиганию калорий и формированию стройного и крепкого тела. ✅️Практика асан задействует все группы мышц и прорабатывает нижние слои мышечной ткани, что обеспечивает глубокий тонизирующий эффект. ✅️Регулярные занятия помогают наращивать мышцы и сжигать жир! Популярность йоги объясняется не только укреплением мышц. ✅️Асаны создают медитативное состояние и оказывают значительное оздоровительное воздействие на организм! А вы хотели бы начинать свой день с йоги?☺️ Ещё больше полезного и интересного в моем телеграм канале о красоте и здоровье ❤️ https://t.me/AUGUSTINA_LIVE