01:221,0×00:00/01:22Философия тела270 смотрели · 2 года назадПодписатьсяСтойка на голове достигается за счёт координации кора (мышц, которые соединяют таз с грудной клеткой).
00:401,0×00:00/00:40Философия тела118 смотрели · 3 года назадПодписаться🎵 Atlantida Project - Сарва Мангалам
00:361,0×00:00/00:36Философия тела328 смотрели · 3 года назадПодписатьсяСтойка на голове. Когда укрепятся мышцы, Айенгар завещал стоять 10 минут в день. Мой результат пока 6 минут.
