Терапевтический дневник повседневности

Итак, продолжаю про мотивацию… Начало тут ⬇️⬇️⬇️ Точнее, сегодня даже не про мотивацию, а про один очень интересный аргумент большинства тех, кто проводит разнообразные тренинги, нацеленные на рост. Рост в данном случае, какой угодно может быть: финансовый, личностный, рост в отношениях. Здоровье, красота и коррекция веса туда же. Аргумент «мотиваторов»: если, человек говорит, что он не может, значит он врёт. Это всё отговорки и лень. Ну, или страх (осуждения чаще всего). Было время, когда я и сама так думала, пока меня носом не ткнули в то, что, нет, не врёт...

Всех категорически приветствую! 👋 В Петербурге вчера внезапно наступило лето и сегодня оно всё ещё с нами. Горожане пользуются моментом и оперативно переодеваются в лёгкие платья и шорты с футболками...

Первый день мая — особенный. Он будто создан для того, чтобы замедлиться, вдохнуть полной грудью и почувствовать, как весна окончательно вступает в свои права. Ещё вчера ветер был сердит и прохладен, а сегодня уже воздух обнимает теплом. Запахи весны — пробудившейся земли, первых цветов и молодой листвы. Солнце не жарит — оно ласкает, а ветер не дует — он шепчет что‑то ласковое на ухо. Согласитесь, в этот день мир кажется чуть более волшебным, чем обычно. Деревья, ещё недавно стоявшие голыми, теперь украшены нежной зеленью...

Всех пламенно приветствую 👋 На две недели выпала из онлайн жизни напрочь. Не понимаю, что не так, но как будто внутри меня сидит мерзкая маленькая обезьяна и каждый раз, как я, казалось бы, уже ловлю за облезлый хвост свою хилую музу, эта за...

Приветствую всех! 👋 Если б вы только знали, как же мне трудно сейчас соблюдать дисциплину. В любой сфере жизни, причём, куда не ткнись. Я вам сейчас расскажу. Питаюсь я не пойми как - ни режима, ни контроля...

Приветствую всех нежно! ❤️ Не успели мы с вами привыкнуть к марту, как уже апрель! Время летит незаметно, а весна всё увереннее вступает в свои права: дни становятся ярче, солнце — теплее, а в воздухе витает ощущение обновления. С 1 апреля вас, мои дорогие! Не люблю я, когда этот день называют Днём дурака — как‑то это неуважительно к первому дню второго месяца весны. Мне ближе другое название — День смеха. В нём есть что‑то светлое, лёгкое, по‑весеннему игривое. Это не про насмешку, а про радость, добродушное веселье и умение посмеяться над собой...