PRO обувь📌

КАК ПОДОБРАТЬ ПРАВИЛЬНЫЕ НОСКИ? | MEDPED Обычные носки?? Надо подбирать?? Да, они тоже бывают правильными и неправильными, как обувь! Изделия не по размеру, с тугой резинкой и из синтетических материалов могут стать причиной: • деформации пальцев; • врастания ногтей;  • гипергидроза; • грибковых инфекции; • заболеваний, связанных с плохим кровообращением в стопах; • хронической усталости ног. СОХРАНЯЙТЕ СЕБЕ✔️ Нашу памятку по подбору изделий. Спасибо за ♥️.

«НОСОЧКИ ХОРОШО ТЯНУТСЯ» или почему ОПАСНО носить кукольный размер носочно-чулочных изделий. ⠀ Казалось бы, обычные носки, какой может быть от них вред? Давайте рассмотрим на реальной истории нашего клиента: ⠀ Клиента беспокоила боль в боковом валике с латеральной стороны. Что первое бросается в глаза?🧐 Конечно, след от носочков-следков. Из-за тесного соседства пальцев стенка ногтя вросла в мягкие ткани, вызывая болезненные ощущения. ⠀ 1. Также, тугие носки нарушают кровообращение в конечностях. Ногтевая пластина и кожа получают недостаточно питания из-за чего часто возникают подологические заболевания. ⠀ 2. Отёчность и «гудящие ноги». Тут тоже есть вина тугой резинки. ⠀ 3. Варикозное расширение вен. Постоянное ношение таких изделий способно спровоцировать воспалительные процессы в суставах, варикоз и тромбофлебит. ⠀ Советы в интернете рекомендуют в случае тугой резинки — сделать несколько надрезов. Но, зачем? Если можно просто заменить изделие на более подходящее. Рекомендуем рассмотреть медицинские носки. ⠀ Их изготавливают из комфортного дышащего материала, с мягкой резинкой и без грубых швов. ⠀ Если нужна схема подбора носочно-чулочных изделий, то ставьте в комментариях «+»

5 ПРИЗНАКОВ, ЧТО ОБУВЬ ВАМ НЕ ПОДХОДИТ✖️ 1. Онихолизис (отслоение ногтя от ложа). Во время ходьбы наша стопа вытягивается, пальцы упираются в мыс обуви и ногти травмируются. ⠀ 2. Гематомы на ногтях. Аналогично с онизолизисом, только давление и «удары» более сильные и продолжительные. ⠀ 3. Врастание ногтей (онихокриптоз). Тесное соседство пальцев в узкой обуви меньшего размера — провоцируют врастание ногтей не только в боковые валики, но и дистальные. ⠀ 4. Межпальцевые мозоли и мозоли на мизинцах. Трение и давление во время ходьбы наносят микро-травмы коже. Организм защищается нарастанием ороговений. ⠀ 5. Деформация стопы и пальцев. Этот признак опасен тем, что проявляет себя не так быстро, как предыдущие и приносит с собой все вытекающие (натоптыши, мозоли, деформация ногтей, боль в суставах и мышцах). ⠀ Уверены, что ваша обувь Вам подходит? Если сомневаетесь, то обязательно проведите замер дома☝🏻 по нашей схеме, которая опубликована на нашем канале. #medped

ВАША ОБУВЬ ВАМ НЕ ПОДХОДИТ✖️ слова, которые чаще всего говорит подолог в своём кабинете. Неподходящая обувь становится причиной возникновения мозолей, натоптышей, трещин на стопах, деформации пальцев и ногтей. А также, вросший ноготь и онихолизис. Хотите проверить свою обувь? Мы даём рабочий тест, которым сами пользуемся в наших студиях. ✔️ Отправьте друзьям, пусть тоже попробуют. ➕ Подпишитесь на канал Medped. У нас полезно и интересно!

СТИРАЕМОСТЬ ПОДОШВЫ. О ЧЕМ ГОВОРИТ? Подошва обуви может прослужить долго, но не вечно☝🏻 Стертости будут появляться в любом случае. Давайте разберёмся, о чем они могут говорить. Подошва обуви у здорового человека будет протираться симметрично на носке и пятках. А что если это происходит в других зонах? Смотрите в нашей публикации✔️ Какой тип стираемости у вас?👇🏻

А ВЫ ПЕРЕОБУЛИСЬ? Читайте важные критерии зимней обуви и поделитесь постом с родными✔️ 🔝Высокий каблук не самый подходящий вариант для зимы. Рекомендуемая для зимы высота каблука составляет 4-6 см. Помимо высоты важна еще ширина, так как это делает его более устойчивым. 🔝Подошва не должна быть слишком тонкой или слишком высокой, поскольку в обоих вариантах есть высокий риск получить травму. 🔝Отдавайте предпочтение натуральным материалам. В такой обуви будет комфортно ногам, так как натуральные материалы хорошо пропускают воздух и не создают «парниковый эффект». 🔝Любая обувь и зимняя не исключение, не должна быть тесной. Узкая обувь провоцирует сдавливание сосудов и как следствие кровообращение в ногах замедляется, что вызывает ощущение замерзания. К тому же не забывайте, что если вы приобрели демисезонный вариант, значит там обязательно должно быть место для теплого носка.