Психология отношений

Вы когда-нибудь ловили себя на том, что мысленно рисуете картины из прошлого вашей второй половинки? Вот они гуляют по Парижу, вот смеются над шуткой, которую теперь повторяют вам... Стоп! Пора выдворить этих «ментальных квартирантов» из вашей головы. Разберёмся, почему мы ревнуем к тому, чего уже нет, и как превратить эту разрушительную эмоцию в топливо для отношений. Ревность к прошлому — это не просто «дурные мысли». Это сложный биохимический процесс, в котором задействованы сразу несколько механизмов нашего мозга: 1...

Почему мужчины, готовые покорять Эверест, спорить с начальником и приправлять еду соусом Каролина рипер, вдруг превращаются в испуганных мальчишек при словосочетании «серьезные отношения». Этот феномен изучают психологи, обсуждают подруги за бокалом вина и даже снимают ромкомы. Но давайте разберемся, что на самом деле стоит за этим страхом? И нет, это не потому что «они все козлы». Первый и, пожалуй, самый очевидный пункт. Многие боятся серьезных отношений, потому что это требует от них... взросления...

Вы замечали, как иногда отношения превращаются в эмоциональные качели? Вы то растворяетесь в партнере, то чувствуете себя брошенным. Вы живете его проблемами, забывая о своих, и постоянно ждете, что он сделает вас счастливым. Знакомо? Разберем, что такое созависимость в отношениях, почему она так опасна и, главное, как из нее выйти. Это не просто «слишком сильная любовь». Это модель отношений, в которой один партнер эмоционально зависит от другого. Созависимый человек часто: Созависимость — это не про любовь...

23 февраля — день, когда мы традиционно чествуем мужчин. Но давайте будем честными: быть мужчиной в современном мире — это не только про шашлыки, галстуки и умение открывать банки без открывашки. Это еще и про постоянный стресс: работа, семья, кредиты, ожидания общества... А ведь мужчины, как правило, не любят жаловаться. Вместо этого они говорят: «Я в порядке», даже если внутри у них настоящий ураган. Так как же помочь мужчине справиться со стрессом, не нарушая его личных границ? Разберем, почему...

Поговорим о том, что окружает нас каждый день, но часто остается незамеченным. О манипуляциях. Это игра, где один делает «верный» ход, а другой не замечает, что попал в ловушку, и продолжает играть. Почему мы манипулируем друг другом? И, главное, как перестать это делать? Это скрытое влияние на человека с целью заставить его действовать в своих интересах. Это как будто кто-то дергает за невидимые ниточки, а вы даже не понимаете, почему вдруг согласились на то, чего не хотели. Звучит неприятно, правда? Но вот парадокс: мы все иногда манипулируем сами, даже не осознавая этого...

Как сохранить любовь в браке, когда быт и работа съедают всё свободное время? Почему спустя годы совместной жизни супруги перестают разговаривать друг с другом, каждый начинает жить своей жизнью и в итоге просто превращаются в «соседей по квартире»? Давайте разбираться, как не потерять друг друга в круговороте обязанностей и как вернуть в отношения тепло и близость. Спойлер: это возможно, даже если вы вместе уже более 20 лет. Начнем с главного: молчание в браке — это не просто отсутствие слов. Это сигнал о том, что в отношениях что-то пошло не так...