Найти в Дзене
Рецепты🍳

Рецепты🍳

Подборка вкусных и полезных рецептов.
подборка · 2 материала
1 год назад
ПП 3-х слойный чизкейк. Рецепт и приготовление.
Нежнейший трехслойный чизкейк, адаптированный под людей, следящих за питанием. На 100г: Ккал: 98 Белков: 10.4 гр Жиров: 2.5 гр Углеводов: 7 гр творог 2% - 100 гр яичный белок - 1 шт овсяные отруби - 40 гр подсластитель - 2 гр ✔️Творожный слой: мягкий творог 0,1% - 245 гр молоко - 60 мл яичный желток...
1 год назад
ПП Хачапури по-аджарски. Рецепт и приготовление
ПП Хачапури по-аджарски готовится на творожном тесте и содержит меньше калорий. Отличный вариант для людей, следящих за своим питанием. На 100 грамм продукта: Ккал: 160 Белков: 15.9г Жиров: 5.6г Углеводов: 11.5г Творог 200г (обезжиренный) Мука 70г Яйцо 2шт Сыр 120г Разрыхлитель 1 ч.л 1.Добавляем в глубокую тарелку творог 2.Добавляем в тарелку одно яйцо 3.Добавляем муку 4.Добавляем разрыхлитель 5...