Курс по медитации осознанности для начинающих

В эту среду 3 августа в 19:00 приглашаю вас на вебинар по медитации со мной. Если вы уже знаток, приглашайте тех, кто хочет начать. И приходите сами поддержать меня и задавать давно накопившиеся вопросы🤗 На этот раз прямо на вебинаре перечислим, какие уже есть научно-доказанные преимущества 👍 https://organic-people.com/opschool/webinarmeditation

Старт онлайн курса по медитации для начинающих - 23 августа! Что будет на курсе? 12 уроков с теорией обо всем, что связано с медитацией осознанности: теория осознанности, история и география развития медитации, работа мозга и тела под действием медитации, как правильно медитировать и какие ставить цели для своей практики. Самое главное в курсе - как вынести наработанные в домашней практике навыки в повседневную жизнь. Ведь это то, что нужно городскому практику медитации - повысить качество жизни. Подробности по ссылке. Еслм ссылка не открывается, скопируйте этот адрес в строку в браузере - organic-people.com/opschool/meditation

На канале Organic People вышло мое видео с историей того, как я стала преподавателем медитации. Честно скажу, мне понадобилось два дня и хронологическая таблица за 15 лет, чтобы все вспомнить и подготовиться. Когда обернулась назад, увидела, что я всю жизнь шла к этому моменту! https://youtu.be/qI_Sf7FGeOE