Упражнения на грудь. Техника и нюансы.

Упражнения на грудь. Техника и нюансы.

В подборке собраны видео, упражнений на мышцы груди. С подробнм разъяснением техники и нюпнсов.

подборка · 11 материалов

OPTIMAL TRAINING

00:59

1,0×

00:00/00:59

OPTIMAL TRAINING

1008 смотрели · 3 года назад

Не садись в Пек-Дек, не посмотрев это видео. Правильная техника сведений в Пек-Деке.

00:53

1,0×

00:00/00:53

OPTIMAL TRAINING

264 смотрели · 4 года назад

Сведение рук в кроссовере. Техника выполнения.