Хочу похудеть до 55 кг и главная задача удержать этот вес, но оказывается что после 55 лет, вес прибавляется очень быстро У меня сейчас 58, 2 кг доя меня эта очень много, я толстая.... Появился живот, шея мне не нравится и лицо то же. Несколько раз сгонял вес до 55 кг, а потом опять выше 57 кг набирается. Решила худеть на Дзене, вести дневник своего веса каждое утро..... Сегодня 3 мая 2023 года Встала на весы сейчас вечером 58, 2 кг я в шоке конечно. Пошла померла платья, и конечно они мне впритык... Ужас..... Калории я считать не буду, не умею, никогда не считала. Просто добавить движение в жизнь. Всем пока, до завтра. #худею #стройнею #55кг
3 года назад