Статьи

Крик - как усилитель правды, которую один человек хотел бы донести до другого. Чаще всего переход на крик во время сложных разговоров происходит так быстро, что тот кто кричит, не осознает этого. При этом, второй участник разговора может помочь успокоиться и прекратить ссору. Одному из двух стоит начать говорить шёпотом. Да, дорогие читатели, именно так, начните с тем, кто кричит говорить тише, постепенно смягчая тон. Собеседник будет удивлен и даже может повысить собственный крик. Ведь бессознательно...

Уильям Блэйк сказал: " - Если не можешь изменить ситуацию, измени своё отношение к ней". Мудро, но на практике применить сложно. Пойдем путем рационализации и поиска выгод в положении: "принять неизбежное". Когда мы видим большой камень, то не стараемся его поднять, знаем, что будет тяжело, есть шанс надорваться и в целом получить негативный опыт. Когда мы попадаем в обстоятельства, не угрожающие жизни и психическому здоровью, но и не совпадают с ожиданиями, мы испытываем стресс. Схожая ситуация...

Именно такие запросы об экологичном мышлении часто задают клиенты, которые хотели бы испытывать меньше давления от своих эмоций, но и выпуская их не причинять вред родным и окружающим, да и в целом мыслить более легко и позитивно! Начать стоит с анализа мыслей. Простое упражнение, проведите анализ вектора мышления, который преобладает в течении дня. Вы думаете больше о себе или о других людях? Если вы думаете много о себе, это нормально, при этом важен контекст - верите ли вы в себя? Поддерживаете?...

Причиной раннего старения, и седых волос может быть постоянный, высокий уровень стресса. Ученые выявили ряд профессиональных направлений в которых есть специфичное сочетание высокого уровня стресса и факторов профессиональной деятельности, которые могут запускать программу старения организма не соответствующую ее возрасту. Первое место в рейтинге занимают профессии, где женщины заняты производственным, тяжелым физическим трудом. Организм женщины, ежедневно подвергающийся силовым работам, не просто подвержен стрессу, но и истощается довольно быстро...

Родители бессознательно стараются быть главными, ведущими, оберегать детей в процессе их развития и взросления. Но конфликты, которые происходят в общении выбивают почву из под ног. Есть менее выигрышные модели поведения в общении с детьми, все потому что у родителя выработана определенная опора на мысли, действия или чувства. Особенно тема расшатывания авторитета актуальна для родителей подростков. Давайте это обсудим. Родители в целом всегда авторитетны для ребенка, фигура на которую равняются...

Улучшение качества жизни имеют прямую связь с финансовым достатком человека. Бывает так, что одним легко и просто зарабатывать и строить бизнес, для других это не подъёмная ноша. Исследователи обнаружили, что разница между результатами успех - неуспех, заключается в некоторых чертах характера, которые мешают жить в достатке. 1. Надменность Неадекватная, завышенная оценка собственной значимости. Тем у кого данная черта характера активно развита, не готовы воспринимать критику, сложно работают в команде и партнерстве...