Психотерапия

Депрессия это болезнь, в ее возникновении «виноваты» несколько факторов _ Материал опубликован с согласия автора врача психотерапевта Александры Бассэ _ *Биологический *Социальный *Психологический Поэтому используется биопсихосоциальная модель Что имеется в виду, простыми словами? Что есть предрасположенность, есть стрессы, которые неблагоприятно влияют на наш мозг и организм в целом и меняется выработка и обмен нейромедиаторов. Есть личность каждого человека и избегающее поведение, которое подкрепляет саму депрессию...

_ Материал опубликован с согласия автора врача психотерапевта Александры Бассэ _ Так как я не детский психолог, а семейный, то напишу с этой позиции. *Семья это система, которая с одной стороны непрерывно меняется, с другой непрерывно стремится к стабильности. Как перетягивание каната. *Еще в семье важны правила. *Еще существуют семейные кризисы. Теперь мы возьмем эти три компонента и посмотрим на них. Когда ребенок идет в первый класс, то все они сходится в одном месте и времени  Меняются...

_ Материал опубликован с согласия автора врача психотерапевта Александры Бассэ _   Дети и уроки это вопросы двух «миров».  1. Дисциплины 2. Отношений ребенок-родитель Дисциплина В этом моменте про ответственность каждого участника процесса. Особенно про ребенка. Какая у него ответственность за не сделанные уроки? Тут подчеркну - не за оценки. А за процесс подготовки и обучения в целом. Гнев родителей - это не последствия, это эмоции. Последствия - это поведение и/или тот результат, который возникает в результате определенного действия...

Как с ней бороться? Почему она возникает? Это миф или реальность? Давайте разбираться _ Материал опубликован с согласия автора врача психотерапевта Александры Бассэ _ И предлагаю сразу договориться вот о чем - психосоматики от того, что вы не поцелованы мамой в коленку - артрит не возникает. А частые ангины это не от невысказанной обиды, генитальный герпес не потому, что вы не хотите мужа. Здесь нет причинно-следственной связи. И этиология и патогенез болезней от этого не зависят. Психосоматика - это стресс...

Говорить и писать о них можно много. Хочу с вами обсудить такой момент- когда пара долго вместе, много лет. И каждый день, да что уже говорить - каждый год повторяет предыдущий, и годы летят, бегут, идут. _ Материал опубликован с согласия автора врача психотерапевта Александры Бассэ _   И тут раз - и оказывается - а мы разные совсем. Шок, конфликты, развод. Вернемся на одну секунду на точку старта. Почему люди вместе? С психологической стороны? По двум причинам, как правило: 1. Они примерно на одинаковом уровне личностного развития 2...

Что такое отдых с психологической точки зрения? _ Материал опубликован с согласия автора врача психотерапевта Александры Бассэ  _ Это восстановление сил - эмоциональных, физических, интеллектуальных. Каждый из нас, не побоюсь этого слова, ДОЛЖЕН отдыхать. Наш великий физиолог Павлов писал, что отдых - это смена деятельности. Если вы работаете и устаете интеллектуально, то отдыхать лучше «через тело» - физически. Это легкие прогулки, пробежки, велики, собирать грибы и любое движение. Если вы работаете и устаете физически - то отдыхайте слушая музыку, концерты, музеи, выставки, книги...