Кухня и еда

Каждому знакома ситуация: после ужина в холодильнике остаётся половина отварной гречки, кусочек запечённой курицы, овощи начинают вянуть, а хлеб черствеет. Рука тянется выбросить всё это, но… Не торопитесь! Из остатков еды можно приготовить вкусные, сытные и даже оригинальные блюда. Это не только экономно, но и экологично — меньше пищевых отходов, чище планета и меньше расходов. В этой статье поделюсь простыми идеями, как превратить кулинарные «остатки» в полноценные блюда на завтрак, обед или ужин...

Есть много способов обеспечить ваше физическое здоровье в повседневной жизни, однако фрукты и ягоды являются двумя важными продуктами питания для нашего здоровья. Есть больше их летом может способствовать пищеварению желудка и кишечника, и может обеспечить достаточно энергии для нашего тела. Итак, узнайте топ-5 самых полезных продуктов, а также преимущества и недостатки совместного употребления. 1. Банан Употребление в пищу бананов может помочь слабым, сентиментальным людям рассеять пессимизм и раздражительность и поддерживать мирное и счастливое настроение...

В настоящее время существует множество способов бороться с избыточным весом – физические нагрузки, корректировка питания, массажи. Но многие женщины все равно выбирают строгие диеты, которые помогают избавиться от лишних килограммов в короткий срок. Арбуз – не только удовольствие, но также огромная польза. Сок этой пузатой полосатой ягоды почти не содержит природных кислот и солей, зато в нем есть щелочи, а значит, он очень полезен для нашего организма. Арбуз весьма привлекателен для людей, желающих похудеть...

Многие из вас, наверно, задумывались о том, какие диеты считаются самыми эффективными? Казалось бы, ответ напрашивается сам собой: кефирная, кремлевская, греческая и многие другие. Но это совсем не так. Выяснилось, что такие диеты актуальны только для отечественного потребителя, а вот весь мир даже не слышал о них. Какая же диета считается эффективной с точки зрения иностранца: француза, англичанина или американца? 1. Лидером списка самых эффективных иностранных диет считается методика Роберта Аткинса...

При поддержке сайта "Новые диеты" В настоящее время во многих культурах действует периодическое ограничение количества пищи или устранение из меню определенных продуктов, например мяса, сладостей или алкоголя...

Давно было известно, что лучшие «лекарства» – это те, что природа дала нам. Сегодня можно часто слышать, что некоторые продукты помогают от того или иного недомогания. Однако что касается тех, которые...