Личное

Тут о семье, факапах и всякие откровения

подборка · 4 материала

2 года назад

Высокая работоспособность и многодетность-вещи несовместимые.

Недавно поймала себя на мысли, что меня стали злить люди, которые все везде успевают и зарабатывают большие деньги. Я стала спрашивать себя: «Катя, что с тобой? Три года уже учишься-учишься, работаешь-работаешь, а где же твои миллионы?» Я очень сильно расстроилась, что мои конкуренты и коллеги все успевают и успешнее меня. А я тогда вообще зачем все делаю? А занимаюсь я интернет-маркетингом. Приношу клиентам заявки, деньги, аудиторию и т.д. И тут я поняла, что позавидовала я коллегам бездетным. И все. В эту секунду меня отпустило. Потому что человек, у которого нет детей и человек, у которого 3-е детей- это совершенно разная история...

Crazy певичка и mom

2 года назад

Выгорание. Что это и «с чем его едят»?

Сейчас в социальных медиа очень часто мы все сталкиваемся с таким понятием, как выгорание. Так давайте подробнее поговорим о том, что это такое , как с ним справляться , разберём методики восстановления ресурсного состояния и возвращения искреннего желания делать своё дело качественно. Выгорание- некая негативная реакция нашего организма на профессиональную деятельность или хобби , вызываемая разными факторами: -большая нагрузка/объём задач -короткие дедлайны -напряженная атмосфера в коллективе/офисе/дома -недостаточная(ниже ожидаемого) денежная мотивация/вознаграждение -старые действия, рутина...

Crazy певичка и mom

2 года назад

Когда развиваться , если времени нет даже «на поесть»?

Мне 23 года и у меня 3-е детей. Поэтому вопрос «как ты все успеваешь» - один из самых распространённых по отношению ко мне. И на него я всегда отвечаю одним словом . «НИКАК» Но это не значит, что статья закончена ) Кое-чем мне все же есть поделиться!) Начну с предистории. Когда я родила первого ребёнка , мне было 18 лет. И я уже тогда твёрдо решила, что не хочу применять к себе только роль матери. Прежде всего я личность. На тот момент совсем нереализованная. И с кучей мыслей, полная амбиций. К счастью или к сожалению, на тот момент я была единственной в семье, кто мог работать официально, потому что у мужа не было прописки...

Crazy певичка и mom

2 года назад

Когда сложно, я всегда делаю .. Я Екатерина Звонарёва, здесь об уникальном контенте, проявленности и продажах . Простые действия,которые регулярно прочищают мою головную коробочку от хлама. 1. Избавление от инфомусора, ненужных блогов, бесполезных источников СМИ. Концентрация на действительно полезной информации. (Я не смотрю телевизор 📺 , регулярно отписываюсь от пабликов, которые не несут пользы , не читаю новости..) Да, проблем у меня тоже много, как и у всех. Но я не мусолю эти темы ежедневно, не ставлю их в своей голове в «важное» 2. Новые действия и новые мысли . Например, я разнообразила себе будни макияжем и прическами . Каждый день ищу идеи, что бы мне сделать простого и интересного на голове :) Банально. Но уже не рутина . А новые мысли очень хорошо приходят в чтении. Когда у нас постоянно одни мысли-НИЧЕГО НОВОГО в жизни можно не ждать . Только новые мысли рождают новые действия . 3. Оградить себя от всех раздражителей . Я лично уже вообще могу спокойно отказаться от любого человека в жизни, если регулярно этот человек засоряет мой мозг. Я правда считаю , что лучше максимально избирательно относиться к кругу общения . Даже если вас угнетают близкие - вы не обязаны общаться .