Променяшки

Про хейт, вес и недосып Когда я шла в публичность, я знала, что рано или поздно я столкнусь с хейтом. Особенно, когда я решилась активно освещать свою жизнь не только в уютной вк-шке, но и на Дзене. Но всё же я решила рассказать о первом опыте столкновения с вот такими комментариями от незнакомца и о том, на какие мысли меня это навело. Второе фото — моя фигура добеременного образца. 57 кг. Никаких диет, просто еженедельные тренировки. Потом была беременность. +10 кг. Потом роды. -10кг. А потом - декрет. +10кг. Сейчас я вешу также, как весила, нося под сердцем дочку. 67кг. Нет, я не объедаюсь сладким (уже нет, хотя и такой период был после жёсткой беременной диеты), нет, я не лежу целыми днями, и даже не сижу дома. Я нормально, по сытости, кушаю. У меня ежедневные тренировки, прогулки с дочкой (поверьте, таскать санки по снегу — та ещё физуха!), а вес всё равно растёт. Знаете, почему? Недосып. Вот уже полтора года я не знаю что такое проспать подряд хотя бы 5 часов. Последние месяцы стало совсем туго — дочь просыпается примерно 5 раз за ночь, и хорошо, если только покушать, а не погулять с часок под аккомпанемент маминого шипения. Недосып замедляет метаболизм, мешает развиваться мышцам, повышает уровень кортизола и аппетит. К чему я это всё? К тому, что я могла бы всё изменить. Могла бы уйти в дефицит калорий, могла бы скинуть ребёнка на мужа и поселиться в спортзале, могла бы... но не буду. Потому что в таком случае вместе с лишними десятью килограммами я потеряю кукуху. Свою, мужа, и дочкину заодно. Поэтому я выбираю другой путь и призываю к нему всех молодых мам с похожими проблемами. Дайте себе время. Выспитесь, как только такая возможность появится. Не насилуйте себя, ибо, по моему глубокому убеждению, ничего хорошего не может случится в результате насилия. У нас будет время на себя. А пока — лучше улыбаться подобным комментариям, смотреть в зеркало и видеть самую лучшую маму для своего ребёнка, которая носит лишние складки и целлюлит гордо и с любовью.