РЕСУРС

❤️ Как притянуть в СВОЮ жизнь ИЗОБИЛИЕ? - 5 шагов, которые сработали у меня ⤵️ 1️⃣ Я повысила свои стандарты. Я «передвинула» свой минимум на уровень вверх. Это про риск без гарантий, но про очень большое доверие себе, жизни и Богу. Чтобы это сделать, я … 2️⃣ Расширила свои энергетические каналы. Через дыхание, работу с телом и чакрами, работу с аурой, со своей энергетикой. Этот пункт самый важный и основной. Все есть энергия, хочешь создавать и иметь больше, значит, научись пропускать через себя больше энергии, больше Света, больше любви 💓 3️⃣ Я четко разобралась в том, чего хочу. Несколько лет назад я ясно знала, чего точно не хочу… постоянно думать о зарабатывании денег, находясь в вечной усталости и недовольстве жизнью. Еще и с двумя детьми и мужем, которым мне хотелось дарить любовь, а не вот это вот. Я наладила контакт со своей Душой и осознала свои ценности и то, как я хочу себя ощущать, действовать, мыслить каждый день. 🚺 Это помогло мне прекратить игру сравнений и гонку за «чужими» мечтами. 4️⃣ Узнала себя настоящую. Я хотела быть «лучшей женщиной», «лучшей мамой», «лучшей в своем деле»… И чаще всего я была измученная и уставшая от всего вокруг. Расставив приоритеты, ценности, сняв маски, признав себя неидеальную, но уникальную, я начала привлекать изобилие в свою жизнь. Потому что у меня были все дары и весь потенциал, чтобы иметь возможность получить всё, что хочу, не теряя в этом себя. 5️⃣ Благодарность. Я знала об этом давно. Но знать, не значит, делать. Я практиковала и практикую благодарность каждый день. После своих утренних дыхательных практик. В особенном и очень сильном состоянии. И вместо того, чтобы ждать следующую победу, я нашла искреннюю и наполняющую благодарность в каждом небольшом шаге, испытании и победе. 👉 А ещё я глубоко осознала смысл фразы: «Если вы не можете быть благодарны за чашку кофе, вы не можете быть благодарны за яхту».

🎯 Как превратить страхи в ресурс? 4 простых шага, чтобы разорвать замкнутый круг и найти решения в борьбе со страхами. 1. Сформулировать свой страх. Чтобы снять внутреннее эмоциональное напряжение, проговорите обязательно вслух свои страхи, объясняя себе их причину. Так вы сможете задействовать аналитический аппарат мозга и подвергнуть критике свои опасения. Вы удивитесь, когда обнаружите, что многие из них абсурдны и надуманны. Обратите внимание, есть ли в формулировках обобщения, звучащие как «все», «всё», «никогда», «никто» и т.д. Критически их оцените с помощью реальных фактов и цифр. 2. Исследуйте своих страхи. Из всех названных страхов определите 3 наиболее эмоционально окрашенных относительно их последствий. Вы заметите, как проработав самые актуальные из всех страхов, остальные уйдут или станут менее пугающими. Далее, возьмите лист и разделите его на 3 столбца, в каждую из колонок выпишите один из трех страхов. Далее к каждому страху вам необходимо найти ответ на следующие вопросы: 1. Как этот страх мне мешает? 2. Как этот страх мне помогает? 3. Чему меня может научить этот страх? 3. Поиск ресурсов и возможностей. Оцените свои ответы со стороны тех возможностей, которые они вам открывают. Скорее всего вам не понадобится много времени, чтобы определить дальнейшие действия. Также, определите какие ресурсы, навыки у вас есть, и какими личными характеристиками вы располагаете. Это поможет определить отправную точку для ваших действий. 4. Создайте четкий план. Распределите все свои возможности по группам: финансы, помощь людей, активности и т.д. Создайте план действий, исходя из ваших возможностей. Теперь вы видите, что ваши страхи больше не представляются вам столь пугающими, а если все же что-то осталось, то у вас есть готовый план решения, по которому можно двигаться вперед! Рекомендация: В процессе реализации действий по плану обязательно возвращайтесь к вашим записям, так вы сможете избежать неопределенности и сохранить уверенность в себе.