Про то, что важно

Даже не могу вам описать насколько распространено данное убеждение, но думаю, что вы и сами это знаете. От создателей: «Это все лень», «Просто займись делом», «Найди хобби». Не знаю кто придумывает подобные сценарии, но идея вполне понятна. Наш мозг нужно пинать, чтоб там гормоны нужные вырабатывались, тело стимулировать, вставать с дивана, плясать и петь в поисках нового прихода эндорфинов. Давайте для начала поговорим о мотивации, ведь чтобы встать с дивана именно она и нужна. А еще нужны силы, к этому мы перейдем во второй части статьи...

Если вы давно читаете мой канал, то наверняка уже слышали о том, что все неврозы и их причины можно грубо свести к тому, что человек боится быть отвергнутым, одиноким. Как главная причина отвержения - быть плохим. Мы используем разные ухищрения, защиты, нормы, морали и принципы, чтобы только угодить. Это приводит к тому, что человек внутри себя считает себя ужасным и глубоко убежден, что ему нужно сильно постараться, чтобы не выдать свою лживую гаденькую натуру. Все ведь хорошие, а я плохой. Я уже...

Люди с невротическими расстройства и высокой тревожностью не принимают себя, не уверены в себе, в их жизни большую часть занимает чувство вины и стыда. Сталкиваясь с неврозом, ПА, они считают себя еще более ненормальными, чем были до, или же еще раз убеждаются в своей ненормальности. Невроз становится клеймом, оно гнобят себя, унижают, закрываются. Первая часть терапии в таком случае, конечно будет направлена на то, чтобы человек осознал свои деструктивные и уничтожающие порывы по отношению к самому себе...

Давайте начнем с самого определения долга. Долг — внутренне принимаемое (добровольное) обязательство, «обязанность человека, освящённая его совестью».[1] Это одно из основополагающих понятий этики, подразумевающее, что поступки человека совершаются на основе нравственно мотивированного давления или обоснования. Долг — это нравственная необходимость, которая закрепляется в качестве субъективного принципа поведения.[2] В философии долг считается императивной формой морали. Долгом может называться...

Сегодня я не буду рассказывать вещи о которых вы уже наверняка не раз читали про уверенность. Про то, что нужно повышать свои скилы, улучшать внешность, ходить на курсы, вести себя громче, плечи распрямить. Все это на мой взгляд не помогает, а только еще больше вносит несоответствия вашего образа о себе и того, кем вы являетесь на самом деле. Например, девушке не нравился ее нос, она пошла и переделала его. Уберет это комплекс? Скорее всего да, ведь нос ее больше беспокоить не будет. Поднимет ли...

Каждый человек в чем-то себе не нравится и в чем-то себя не принимает. Мы совершаем поступки, за которые затем чувствуем вину или стыд. В принятии себя важно понимать, что конечной точки, где вы во всем и всегда себе нравитесь и также принимаете - нет. Об этом я и хочу сегодня написать. Я получила очень много вопросов после статей о принятии и понимаю, что я только лишь произвела больше вопросов, нежели дала ответов. Принятие - вещь крайне обтекаемая и каждый понимает ее по-своему. Не старайтесь сравнивать свое принятие с другим принятием...