Подборка Видео о Цигун (Qigong): Найдите Внутренний Покой и Здоровье

В этой подборке вы найдете видео, которые помогут вам погрузиться в мир древней китайской практики Цигун. Упражнения объединяют физические движения, дыхательные техники и медитацию для улучшения здоровья и снятия стресса. Включены упражнения для начинающих, дыхательные техники и программы для дома.