Найти в Дзене
Диеты знаменитостей

Диеты знаменитостей

Разборы рационов и питания знаменитых людей, которые помогают им держать себя в форме. Обзоры "звездных" диет с комментариями и пояснениями от нутрициолога.
подборка · 14 материалов
25,4 тыс читали · 10 месяцев назад
Диета Полины Гагариной. Привела фигуру в порядок за полгода – похудела до 48 килограммов и живет в одном весе много лет
Когда слышу голос Полины Гагариной, сразу представляю себе стройную красотку – точеная фигура и прекрасный мощный голос. Вы удивитесь, но были в жизни певицы и другие моменты. Она 2 раза набирала вес почти до 90 килограммов и 2 раза успешно худела. Самое важное, что ей удается не просто сбросить вес, но и держать себя в идеальной форме продолжительное время. Все благодаря личной системе работы над собой. Ставьте НРАВИТСЯ, расскажу в деталях – как вы любите. В его основе 2 мощных фактора, без которых поддержание формы долгое время невозможно...
40 тыс читали · 11 месяцев назад
Диета Коко Шанель: что ела именитая кутюрье и чем кормила своих моделей для похудения
Легендарная кутюрье Коко Шанель постоянно держала «в форме» себя и своих манекенщиц, используя для этого разработанные ею же самою специальные диеты. Да, это не одна диета, а комплекс, состоящий из питания и образа жизни. "Забота о себе - это главное в жизни", — говорила французская модельер. И с этим не поспоришь. Что же особенного в её системе питания? Давайте несколько углубимся в суть, рассмотрим диету с разных сторон, и выявим действительно важные ее достоинства. Но сразу скажем, что недостатков...
34,7 тыс читали · 1 год назад
7 главных правил Майи Плисецкой для сохранения стройной фигуры до самой старости. Диета балерины
Выступление Майи Плисецкой на сцене Большого театра сегодня можно увидеть в записи. Каждый раз это встреча с «Ее Величеством Красотой». Ее танцы, плавные движения рук, пластичность тела вызывают восхищение. Стройная фигура двигается по сцене как язычок пламени, заставляя неотрывно следить за па и пируэтами. Ее появление на сцене зал всегда встречал аплодисментами. Майя Плисецкая была признана во всем мире. Ее выступления за рубежом были также успешны, как и в Советском Союзе. Известнейшие люди аплодировали ей...
35,4 тыс читали · 1 год назад
Диета Светланы Ходченковой: минус 20 килограммов за 3 месяца. Рацион актрисы для стройной фигуры
Светлана Ходченкова радует нас участием во многих фильмах. Как удается ей оставаться красивой и стройной? Постаралась разобраться в вопросе и собрать в статье все секреты питания и физической активности артистки. Актриса популярна, и многие с нетерпением ждут фильмов с ее участием. Как не залюбоваться высокой светловолосой сероглазой красавицей со стройной женственной фигурой? Даже если фильм не очень интересный, она "спасает" его своим участием. Видели ее первый фильм – мелодраму Станислава Говорухина...
18,3 тыс читали · 1 год назад
Диета Виктории Бекхэм: меню и образ жизни звезды, которые помогают держать фигуру в форме
Виктории Бекхэм может позавидовать любая – стройная и энергичная, 50-летняя мама четверых детей как будто отказалась от старения. Расскажу про особенности образа жизни и специальной диете, которые помогают звезде выглядеть моложе лет на двадцать. Интересы Виктории Бекхэм многогранны. Чем бы знаменитость ни увлеклась, она обязательно добивается успеха – будь это участие в выступлениях группы Spice Girls, сольное пение, дизайн моды или издание книг. Невозможно поверить, что Виктории уже 50 и у нее четверо детей...
62 тыс читали · 1 год назад
Диета Людмилы Гурченко: простые правила питания, варианты меню и примерный рацион, который помогает держать себя в форме
Многие до сих пор удивляются тому, как народной артистке, Людмиле Гурченко удавалось быть стройной всю жизнь. Постараюсь раскрыть особенности ее вечной стройности, а также приведу примерный рацион актрисы для осиной талии. Людмила Гурченко была иконой стиля своего времени. Многие дамы открыто завидовали фигуре актрисы. 88-56-96 – вот примерные параметры фигуры Людмилы Марковны. За всю жизнь она ни разу не появилась в свете располневшей. Она говорила, что женская фигура — это не гармонь. Нельзя худеть-полнеть, худеть-полнеть...