Почему сейчас?
Признаюсь, я немного слукавил. Сейчас мой вес не 150 килограммов, как было ещё в январе, а колеблется около 130. Именно в конце января я впервые в жизни решил начать подсчитывать потребляемые калории....
4 года назад
попытка трёхлетней давности
первые постыв этом канале, первая попытка публичного похудения (закончившаяся полным провалом)
подборка · 3 материала
Сегодня - это не какое-нибудь завтра
Начать канал решил прямо среди ночи, не откладывая даже на утро. Любое промедление убивает решимость - по крайней мере у меня. Если у вас наоборот и понятен, в чём же секрет такой настойчивости, поделитесь,...
Первый блин не комом
Надеюсь, вопреки расхожему выражению первая статья здесь будет удачной (или как минимум интересной).
Хочу для начала представиться: меня зовут Рома и я толстый. Ну, вот прям совсем - не как девушки, которые в 55 килограмм говорят, стоя перед зеркалом, что они толстые, нет...