ВАЖНО ПОНИМАТЬ 👆🏼

Холка или так называемый «Вдовий Горб» - это БИЧ 21 века, практически у каждой третьей женщины. Она возникает по причине того, что голова смещается вперед из-за образа жизни и тело выращивает сзади для компенсации движения большом объем мышц и структур. И остеохондроз приведет Вас в холке, потому как через шейный отдел позвоночника проходят парные позвоночные и сонные артерии (которые приводят кровь к головному мозгу), и проходит еремная вена (которая выводит отработанную кровь из головного мозга) и зажим этой зоны приведет к застою неотработанной крови и повышению давления. ЕСЛИ ВЫ НЕ НАЧНЕТЕ ДЕЛАТЬ УПРАЖНЕНИЯ - для укрепления слабых мышц, и НЕ НАЧНЕТЕ ДЕЛАТЬ МАССАЖ - для снятия спазмов и зажимов в заблокированных мышцах! ☝🏻то это будет неизбежно. Избыточный гипертонус и спазм лестничных мышц также уводит голову вперед, зачастую это происходит из-за избыточного напряжения грудобрюшной диафрагмы. Слабая дельтовидная и трапециевидная мышца тоже усугубляет и способствует выдвижению головы вперед тут необходим комплексный подход в виде упражнений и массажа (необходимо расслабить все места крепления мышц) Помимо эстетической точки зрения образования холки, также происходит дисфункция (слабость мускулатуры) длинных экстензоров шеи, что в свою очередь вызывает эмоциональные расстройства. ➡️ И в свою очередь нет чтобы заняться своим здоровьем физически, зачастую человек идет к психологу лечить свое депрессивное состояние. P.S. Разбивать холку массажем бесполезно, если не устранить первопричину и это разрушает работу всей лимфатической системы (так как лимфа поднимающаяся снизу вверх 👆🏼 дойдя до венозного угла (левая и правая ключицы) не может выйти в кровеносное русло столкнувшись с перекрытием венозного узла. КЛЮЧИЦЫ - это главный вентиль нашей системы где проходят все нервных пучки и сосуды, если они отекшие - это приводит к отекам всего тела и лица. И проблему с холкой нужно решать вместе с очищением лимфы. ❌ ОТКЛАДЫВАНИЕ ДАННОЙ ПРОБЛЕМЫ ПРИВЕДЕТ - к гипертонии, головным болям, шуму в ушах и многим другим последствиям Обняла 💋