Книга Хатха-йога-прадипика, из чего она состоит и кому стоит прочитать
Хатха-йога-прадипика — это древнейший трактат по классическому виду йоги, носящему название хатха-йога. Точного века написания книги неизвестно, но, предположительно, XV. Автором считается йог и мудрец Свами Сватмарама. Трактат освещает основные принципы йоги, её философию и образ жизни, включающие и материальные и духовные проявления. О содержании книги Хатха-йога-прадипика состоит из четырёх глав, в каждой раскрываются разные аспекты йоги - практики, техники, рекомендации. К примеру, есть темы про питание и поведение...