Как упростить себе жизнь с помощью ИИ

Честный эксперимент на себе. Без зала, диетолога и истерик. Привет! Меня зовут Лена. Теоретически — всё знаю про ЗОЖ, дефицит калорий и осознанность. Практически — заедаю стресс пастой и начинаю худеть каждый понедельник. В какой-то момент я просто устала от чувства вины и решила попробовать что-то радикально проще. Написала запрос в ChatGPT. И знаете что? Минус 4 кг за месяц!!! Для начала ввела первый промпт: «Представь, что ты персональный диетолог. Твоя задача — помочь мне постепенно перейти на более здоровое питание и сбросить 10 кг...

Недавно в Instagram завирусились рилсы, где пользователи показывают, как ChatGPT за пару минут составляет подробные планы: от саморазвития до инвестиций. Мы протестировали этот метод на реальных запросах и делимся результатами. ИИ анализирует ваш запрос, разбивает цель на этапы и предлагает реалистичный план с учётом сроков, необходимых навыков и ресурсов. Всё, что вам нужно сделать, — правильно задать вопрос. Например, запрос может быть таким: «Я хочу стать маркетологом за 6 месяцев. У меня нет опыта, но есть 2 часа в день на обучение...

Рутинные задачи иногда отнимают очень много времени. Жизнь могут облегчить нейросети. Собрали промпты для ChatGPT на русском языке, которые помогут в разных задачах: от составления плана питания и выбора фильма до продумывания расписания на неделю. Берите готовые или адаптируйте под себя. Задайте роль. Напишите, в какой образ нужно войти нейронке, чтобы ответ был более экспертным. Например: «Представь, что ты маркетолог/журналист/биолог…» Опишите задачу. Теперь важно обозначить суть вашего запроса: что нужно сделать нейросети...

Выбрать подарок — тот ещё квест, особенно если у человека есть всё. Хочется порадовать, удивить, но в голову ничего не приходит. Хорошая новость: теперь ИИ может подобрать персональный подарок за вас. Алгоритмы ИИ анализируют огромные массивы данных: предпочтения, тренды, возраст, интересы. В отличие от стандартных списков подарков («подарки для мужчины 30 лет»), нейросеть учитывает больше факторов и предлагает персонализированные варианты. Анализирует пол, возраст, увлечения получателя подарка и учитывает ваш бюджет...

Обычно мы идем за советом к друзьям, партнеру или психологу. А иногда поговорить вообще не с кем. Но есть ИИ, который уже давно не бездушная машина, а вполне себе собеседник. У него всегда найдется на вас время. Рассказываем про нейросети, которым можно выговориться прямо сейчас. Сколько стоит: 15$. Как использовать: через сайт, приложение для ios и android. Не просто чат-бот, а настоящий приятель. Можно общаться с несколькими персонажами, отправлять селфи и голосовые сообщения. У Номи есть эмоции, ИИ умеет поддерживать, шутить и обладает памятью как у живого человека...

Нейросети сейчас — самые лучшие помощники в образовании. Они не только пишут тексты и рисуют картинки. Но и помогают изучать более сложные вещи — языки или целые науки. В статье покажем, как ещё использовать ИИ. ИИ помогает найти идеальный баланс между занятиями, отдыхом и своими биологическими ритмами и распределить между ними время. Он учитывает пики вашей активности, сложность предметов и даже перерывы. Попробовать нейросети для организации учебы можно с помощью следующих сервисов. Сколько стоит: есть бесплатный тариф, дополнительные функции — от 399₽ в месяц...