О питании.

Вся выращиваемая и производимая пища несёт в себе ценность по трём составляющим. 1. Состав продукта. 2. Энергетическое наполнение. 3. Информационное наполнение. От качества наполнения этих трёх составляющих будет зависеть принесёт пища пользу или вред. Чтобы пища была полезной, она должна содержать большое разнообразие и достаточное количество питательных веществ, положительно воздействующие на живые организмы энергии, информацию под воздействием которой будет происходить гармоничное развитие всех тел организма...

У некоторых людей при переходе на вегетарианское, веганское питание, со временем происходит ухудшение здоровья, самочувствия. Хотя, по идее, должно быть наоборот. Ведь человек начинает питаться более правильно, я бы даже сказал более здраво. Но почему у некоторых людей происходит наоборот? Я разберу несколько причин этого. 1. Качество продукции. Подавляющее большинство овощей и фруктов выращивается сегодня с применением химии. Это и химические удобрения, и яды для убийства насекомых, и обработка химией для более продолжительного хранения...

Сегодня многие люди, которые ратуют за более доброе, человечное отношение к живым существам употребляют в пищу молоко, молочные продукты, яйца, считая, что в этом нет ничего плохого. Но так ли это? Куры на птицефабриках, часто, находятся в ужасных условиях, света белого не видят. Тех цыплят, которым «посчастливилось» родиться мальчиками, отправляют в мясорубку, живьём. Тех, кто родился девочками, сначала будут использовать, до тех пор, пока они будут нести яйца. Потом под нож. Чтобы корова давала молоко, ей необходимо каждый год рожать...

Сразу скажу, я не специалист и не гуру в вопросах питания. Всё, что я изложу ниже, это моё личное мнение. И каждый волен соглашаться или не соглашаться с ним. Сегодня достаточно много людей стремятся вести здоровый образ жизни, правильно питаться. Появилось много специалистов в вопросах питания и они востребованы. Существует множество теорий о правильном питании. Часто они противоречат друг другу. И все они, предписывая, что нужно употреблять в пищу, основываются на составе тех или иных продуктов...

Слушал сейчас очередную лекцию о правильном питании. Подумал, — Сколько же существует противоречащих друг другу мнений на этот счёт. И каждый доказывающий свою точку зрения опирается на какие-то исследования, опыты... Представьте человека, который захотел разобраться в вопросе питания. Сколько информации ему предстоит перелопатить? Сколько всего прочесть, прослушать? И не факт, что после изучения всего многообразия информации на эту тему, человек начнёт разбираться в этом вопросе. А ведь вопрос питания действительно важный...