Пять Правил, Которые Помогают Мне Преодолевать Любые Трудности
Наша жизнь полна «сюрпризов» и «приключений». И хочется прийти к финишу победителем, ну или с меньшими потерями. Я составила для себя алгоритм, который помогает мне в любых затруднительных ситуациях. Итак, как только накрывает волна чего-то страшного: 1. Представляю самый худший сценарий, какой только может быть. Когда чего-то боишься, трудно отмахнуться от страхов и сосредоточиться на каком-то деле. В голове крутятся ужастики. Эти мысли, порой, отнимают много внимания. Они дорисовывают, докручивают, утрируют действительность...