Целевые практикумы

Раз уж мы будем говорить о взаимодействии с детьми, то начну с характерной сценки из детского мультфильма «Возвращение блудного попугая». Помните, первая серия начинается с того, что мальчик Вова за столом пытается делать уроки, а рядом попугай Кеша смотрит телевизор. Из телевизора громогласно доносится: – Внимание! Всем постам ГАИ! Задержать белые «Жигули»! Вова морщится, качает головой, пытается сосредоточиться на уроках, но у него не получается. Наконец, он просит: – Кеша! Сделай, пожалуйста, потише...

Начну с вопроса к вам, мои дорогие читатели: что было бы для вас наилучшим результатом изучения этой главы? Вы увидели заголовок и решили ознакомиться с данной главой. Чего вы ждёте от неё? Что надеетесь узнать после прочтения? Вопросы, которые я вам задаю – это открытые вопросы, то есть, такие, на которые невозможно коротко ответить «да» или «нет». Открытый вопрос требует развёрнутого ответа, и зачастую предполагает время для поиска и формулировки ответа. Такие вопросы будоражат мысль, заставляют задуматься, создают пространство для развития...

Единственный человек, который может разрешить вам быть безоговорочно счастливым – это вы сами. Разговор о счастье и о разрешениях будет основной темой этой главы, и мы подойдём к нему не только теоретически, но и практически. Но начнём с бытовой сценки: 2‑летний малыш заходит на кухню в тот момент, когда мама помешивает суп, готовящийся на плите. Карапуз радостно бежит и утыкается маме в колени, а она, испугавшись, что от толчка может пролить на него кипящий суп, резко прикрикивает: «Иди отсюда прочь!» С одной стороны, мамой движет позитивное намерение: уберечь любимого ребёнка от ожога...

Давайте, дорогие друзья, дадим себе разрешение не быть зависимыми от манипуляторов. Для начала аккуратно осмотримся вокруг, очертим приблизительные границы своего личного пространства и пообещаем себе охранять его. То есть, в первую очередь это вопрос защиты личных границ. Хочу только предостеречь моих читателей от одного заблуждения. Изучая эту главу, вы можете испытать соблазн считать себя жертвой, думая: «Да, вот именно так со мной поступает мой начальник, а так ко мне относится мой брат или...

На всякий случай поясню: абьюз – это эмоциональное и психологическое насилие одного человека над другим. Обычно абьюзер старается установить полный контроль над жертвой через страх и изоляцию. Раз уж это явление существует в жизни, было бы неплохо нам знать его признаки начиная с самых первых «цветочков», научиться распознавать их до того, как абьюз станет непосильной ношей. Ведь в большинстве случаев жертвы абьюза, находясь в эпицентре токсичных отношений и событий, не могут обнаружить едва уловимые вестники, которые неизменно указывают на попадание в сети психологического насилия...

Каждому из нас хоть раз в жизни приходится слышать такое: «Помоги, что, тебе жалко, что ли? У меня тут проблемка на 5 минут. Ну, ты же (сантехник / юрист / программист / бухгалтер / ветеринар / математик / психолог / художник / …)! Для тебя же это пара пустяков! Слушай, я тебе фотографию отправил (документик скинул), посмотри прямо сейчас, ладно?» А некоторые слышат подобное чуть ли не ежедневно… Если вы поддаётесь на подобные просьбы, то, скорее всего, у вас каждый раз остаётся неприятный осадок, словно вас использовали исподтишка, своровали часть вашей энергии, силы, личного пространства...