Найти в Дзене
Забота о себе 🧘‍♂️

Забота о себе 🧘‍♂️

Про тело и духе
подборка · 67 материалов
Изменения есть всегда и везде вокруг нас. Если мы замечаем и видим как меняется природа, времена года, высота солнца, длина дня, то мы замечаем саму жизнь. Для этого нужно уметь останавливаться и это замечать. Тоже самое и со своими состояниями, со своим развитием, развитием пары. Если мы не замечаем все важные изменения, не реагируем на них, то словно мимо нас проходит вся наша жизнь.
Постоянно оглядываться и жить прошлым это значит не давать шанс своему настоящему и будущему. Бывший это бывший, его ‘идеальность’ и твои ‘ошибки’ это неверная карта мозга. Он строит эту карту по ложным воспоминаниях. Не было так идеально у вас в паре, не была только ты виновата в расставании, чтоб так долго страдать и сожалеть. Но мозгу это выгодней, потому что привычно а значит безопасно.