Медитация «Поддержка в трудные моменты»
Для нас, девочек
Жизненные истории, практики, советы, медитации и многое другое
подборка · 8 материалов
Если корабль не знает, куда он плывет, то он обязательно утонет. Или почему важно прописывать цели на год?
Новый год — это как новая страница в книге вашей жизни. Вначале всегда есть ощущение чистоты, вдохновения и желания что-то изменить. Однако уже пролетел первый месяц, и как часто бывает, энтузиазм угасает, а многие даже не задумывались о том, куда именно они хотят прийти в этом году. Недавно я встретилась с подругами в кафе, и, как водится, за чашечкой кофе мы обсуждали планы на год. Одна из них категорично заявила: «Я больше не пишу никакие цели. Все равно не сбывается!» Это вызвало жаркую дискуссию...
Фильмы для женщин, чтобы поддержать себя в трудную минуту и наполниться вдохновением
Девочки, бывает ведь такое: сил нет, поддержки в себе не находишь, мотивация куда-то пропала, а настроение — на нуле. Всё, что раньше вдохновляло, перестаёт радовать, и кажется, что ты совсем одна со своими переживаниями. В такие моменты важно найти что-то, что вернёт тепло и напомнит о себе настоящей. И что в такие минуты может помочь лучше, чем плед, чашка чая и хороший фильм? Кино 🍿 — это словно подруга, которая всегда рядом. Оно и утешит, и развеселит, и вдохновит, когда мы сами забыли, на что способны...
Развод / расставание: Почему это больно и как себе помочь?
Расскажу вам о своём опыте. Процесс развода был для меня настоящим испытанием. Сколько бы я ни старалась показать миру, что держусь, внутри было совсем другое — как будто знакомый мир рушится, а почва уходит из-под ног. Я не знала, как справиться с этим, ведь на глазах разрушилось то, что казалось прочным и вечным. Для окружающих всё выглядело по-другому: "Такая красивая пара, почему бы вам не помириться?" Или: "Найдёшь кого-то лучше". Но такие слова порой только добавляли боли. Ведь в отношениях не всегда всё очевидно со стороны...