Ведь уже 21 век, всё можно заказывать онлайн (молча). Всем РСникам рекомендую пользоваться такси от Яндекса. И по звонку у них заказать тоже можно. Раньше я по работе много ездил по городам России и везде пользовался такси ЯндексGo. Цены всегда ниже, чем у конкурентов (я проверял). И все-таки это Яндекс (им можно доверять)! Можно установить их приложение на телефон.
Вам придется постоянно следить за частотой сердечного ритма (ЧСР). При РС он является очень важным критерием оценки состояния в данный момент. Можно померить ЧСР (пульс) просто: положить одну руку на стол ладонью вверх, а два пальца другой руки положить на запястье и нащупать пульсацию. Посчитать количество ударов за 10 секунд, потом умножить это число на 6. Или наиболее лёгкий вариант - это скачать приложение на смартфон и прикладывая палец к объективу камеры, программа сама все померит и посчитает...
Письмо при рассеянном склерозе. Мелкая моторика тренируется. Потребуются тетрадки с детскими прописями (для детей дошкольного возраста). Купите их в канцелярском магазине и выполняйте упражнения. Можно найти такие прописи в интернете и распечатать их на принтере. Обводите простым карандашом (простой вариант) или шариковой ручкой (вариант сложнее). Письмо для РСника важно. Обводите, пишите, рисуйте! Я буду очень рад, если вы расскажете об этом канале своим друзьям и поделитесь ссылкой на эту страницу.