Любовь к себе

Сейчас мы всё больше вступаем в эру, где психологи, блогеры и люди помогающих специальностей рекомендуют любить себя, быть собой и не сдерживать свою уникальность и огонь. И, конечно, многие этого хотят, поддерживают подобное стремление и жаждут жить в гармонии с собой и своими желаниями и чувствами. Однако очень сложно быть собой, когда ты не до конца понимаешь, кто ты. Да и вопрос на самом деле довольно сложный. Кто-то может поразмышлять в контексте своих социальных ролей (функций, что человек...

Интернет-пространство и популяризаторы психологи настаивают на том, что стоит любить себя, ставить на первое место и идти к своей лучшей жизни, где царит счастье и радость. И, конечно, каждый из нас этого хочет, ведь никто сознательно не хочет страдать или существовать без радости. Многие считают, что любовь к себе характеризуется кардинальными переменами, где ты сразу уходишь с нелюбимой работы и открываешь бизнес. Или рвёшь отношения с теми, кто тебя не понимает. Или кардинально меняешь город проживания, круг общения, стиль и привычки...

В наш период интереса и внимания к себе мы приходим к тому, что себя стоит любить и уважать. Однако когда мы напоминаем себе, что можем гордиться собой и хвалить, некоторые из нас поднимают бровь и возражают, что они не сделали чего-то сверхъестественного, ничего не приходит на ум, да и гордиться нечем. Что ж, эта статья для тех, кто не может сходу назвать то, чем он мог бы быть горд или хотя бы похвалить себя. Для начала давайте напомним себе, что наша цель не съесть себя за то, что мы "могли бы быть лучше/стараться больше/лезть повыше"...

Мы много рассматривали самоотношение с разных сторон. Любовь к себе довольно широкое понятие и состоит из множества компонентов. Сегодня рассматриваем один из них. У каждого из нас есть своя индивидуальность - то, что отличает нас от большинства. У нас есть свои любимые цвета, продукты, вещи, музыка, кино и т.д. То, что мы любим, чем горим, что заставляет наше сердце биться чаще - это всё наша часть. Нам повезло - мы живём в мире разнообразия и выбора. Здесь есть масса музыкальных, литературных, кинематографических жанров, нам доступны разные стили танцев, видов спорта и увлечений...

Мы много рассуждали о любви к себе и улучшении самоотношения. И наткнулись на такую важную вещь - самоценность - когда мы ценим себя за то, что мы есть. Без условий и каких-то ожиданий. Однако на словах всё просто, а на деле всё не так радужно и легко, поэтому сегодня рассуждаем о том, что можно с этим сделать. Если у вас возникли сложности с самоценностью, то, вероятно, вы большее значение отдаёте кому-то или чему-то внешнему. Предположу, что есть люди или дело, где вы вкладываетесь всеми силами и горите...

Как-то мы с вами говорили о любви к себе, также мы упоминали о потребности быть нужным. На нашу руку сейчас действительно увеличивается информация о том, что стоит больше любить себя, что стоит поднимать свою самооценку до адекватной. Всё это важно и значимо. Сегодня порассуждаем с вами об одной из составляющей любви к себе - самоценности. Самоценность - это способность ценить себя просто за то, что мы есть. Без каких-либо условий. Вне зависимости, худые мы или набрали вес, достигли социального успеха и реализации, либо находимся на пути становления...