Психолог отвечает

В комментариях к статье "Грустное предпраздничное" задали вопрос о том, как быть тем, кто только по праздникам и радуется. Что ж, обещала после праздников с этим разобраться - попробую это сделать. Почему некоторые люди могут радоваться только по расписанию? Ну то есть только по определённым дням календаря. А в другие дни всё как-то серо и уныло. Думаю, причин тут несколько. Одна из возможных - праздники удаётся встречать в хорошей компании. С друзьями, родными и т.д. С ними весело, а в будни становится скучно...

В комментариях к одной из статей рубрики "Психолог отвечает" спросили о соотношении скорби и жалости к себе у тех, кто потерял близкого человека. Тема сложная и интересная, поэтому я решила написать отдельную статью. Когда мы скорбим по тому, кто нас навсегда покинул, мы скорбим по нему или жалеем себя? Вот это самое: "Как же я дальше буду без тебя?". Тема несколько провокационная - в нашем обществе как-то не принято выискивать у скорби какие-то эгоистические мотивы. Но с другой стороны, психолог...

Продолжаю писать статьи по заявкам читателей. Можете писать свои заявки в комментариях. Советую подписаться, чтоб не пропустить выход новых статей. В комментариях вопрос звучал так: "Как избавиться от инстинкта самоутверждения?". Уточню сразу - современная наука не признаёт наличия инстинктов у человека. Вот желаний - сколько угодно. Поэтому, далее буду говорить о желании самоутверждения. Во-первых, в самом по себе желании самоутвердиться ничего плохого нет. Что толкает сочинять симфонии, проектировать...

Продолжаю писать статьи по заявкам читателей. На этот раз тема очень грустная, тяжёлая и психолог очень часто сталкивается с подобными запросами в своей работе. Потеря близкого человека это всегда трагедия. Абсолютно всегда. Поэтому, горе, истерика, слезы, шок, злость на судьбу это нормально. Это чувства, которые необходимо прожить. Оплакать, откричать и жить дальше. Многие, потерявшие близкого человека, сталкиваются с чувством вины за то что их жизнь продолжается. Их дети хотят играть с мамой, на работе вдруг предлагают повышение, а друг зовёт отпраздновать новоселье...

Недавно я спросила у подписчиков, какие темы публикаций им интересны. Уже получила первые ответы. Так что пишу по заявкам читателей. Можете писать свои темы для публикаций в комментариях к этой статье. Ставьте лайки и подписывайтесь, если интересно читать! Сейчас многие люди живут в состоянии хронического стресса и запрос: "Как успокоиться и не психовать на всех и вся?" - довольно популярен среди клиентов психолога. Начну с простых советов для самопомощи: 1. Посчитайте, достаточно ли Вы спите. Звучит банально, но нередко причина нервного напряжения - недосып...