Про 💫 Жизнь 🤍

Я уже писала о том, как мы романтизируем прошлое, но с удивлением обнаружила, что с будущим происходит примерно то же самое Всю свою жизнь я жила с ощущением, что счастье обязательно будет. Нужно только: немного потерпеть, чего-то подождать, достигнуть цели, стать лучше, красивее и т.д. При этом у меня всегда была абсолютная уверенность – "счастье наступит, в будущем" Однако, прошли 40 лет моей жизни, а я его так и не дождалась. Нет, конечно было много хорошего. Но вот того идеального счастья,...

Как быть счастливым, не ожидая будущего Наверное, у каждого из нас есть фраза в голове: «Вот когда я… тогда я буду счастлив(а)». Когда похудею. Когда перееду. Когда найду «того самого». Когда отпущу. Когда заработаю. Когда всё наладится Но это «когда» — мираж. Оно каждый раз отодвигается всё дальше. Потому что мы постоянно ставим новое «когда». Это бесконечная гонка за будущим счастьем А что, если можно быть счастливым прямо сейчас? Счастье — это не пункт назначения, а способ идти И это не награда в конце пути...

Осень всегда приходит неожиданно. Вроде только вчера мы наслаждались длинными летними днями, а сегодня в воздухе уже чувствуется свежесть, листья начинают золотиться и утреннее солнце не такое теплое Но вместо того чтобы грустить о лете, я предлагаю вдохнуть полной грудью и прожить осень так, как будто это особый подарок года Давайте вспомним, в чем прелесть наступающих месяцев: 🍂 1. Осень — время замедлиться После стремительного лета и бесконечных дел осень будто шепчет: «остановись». Вечера...

Почему нам часто кажется, что в прошлом мы были счастливее? Когда я думаю о своем студенчестве, мне кажется, что это было одно сплошное счастье. И я совершенно не помню, как ждала на морозе троллейбус, как стирала вручную постельное белье, как ездила на телеграф, чтобы позвонить родителям. Всё это такие мелочи – кажется сейчас :) А еще я очень люблю советские фильмы и современные сериалы про "то время". Всё в них кажется таким милым. Даже тот быт очаровывает, хотя ничего хорошего в нем не было,...

Или как включать режим "я в путешествии", даже когда вы просто идёте в магазин Вы замечали, что на отдыхе мы почти всегда чувствуем себя счастливыми? Даже если поездка была не идеальной – с очередями в аэропорту, шумными соседями или дождями – всё равно мы часто вспоминаем её с теплом Что такого особенного в этих днях? Ведь по сути, в отпуске мы остаёмся теми же людьми – с теми же проблемами, той же внешностью, зарплатой, ипотекой и т.д. Я думаю, есть как минимум две важные причины, почему именно в поездках мы чувствуем себя особенно счастливыми...

Недавно я открыла настройки на своём телефоне и увидела экранное время: от четырех до шести часов в день... Я попыталась вспомнить, чем таким важным я там занималась. И не смогла Никаких глобальных проектов, учёбы, переговоров – просто привычка Открыла, чтобы что-то посмотреть – и осталась. Перешла по ссылке – и вдруг пролетел час. Зашла в социальную сеть – и ушла в чью-то жизнь, забыв про свою 📱 Это уже не просто привычка. Это зависимость Я долго не хотела использовать это слово. Зависимость – звучит как что-то крайнее...