Бруксизм

Сжатие зубов по ночам имеет множество следствий. Это не только напряжение и стираемость эмали. С этим часто связаны нарушения работы и целостности двух особых суставов в нашем теле — височно-нижнечелюстных (ВНЧС). Если при этом у нас и неправильное глотание (по статистике имеющееся у 97% населения земли, особенно жителей мегаполисов), это усугубляет сокращение естественного пространства в суставах ВНЧС. А эти суставы геометрически не конгруэнтны, их суставные поверхности геометрически разные. В них есть диски для гладкости движения, происходящего сразу в трёх плоскостях...

Итак, бруксизм, что заставляет нас скрежетать зубами, особенно по ночам, – это вариант защиты от перенапряжения. Жевательные «мышцы стресса» тесным образом связаны с тем, как мы проживаем нашу жизнь. В отличие от животных, реакции которых на стресс ритмичны (есть угроза — есть напряжение, нет угрозы — напряжение выключается), мы можем проживать стрессы даже после их завершения. Иногда очень долго, прокручивая в голове, порой даже неосознанно, даже отправляясь спать. Так психика (неотделимая от тела) пытается утилизировать эмоциональное напряжение через напряжение физическое...

Слово «бруксизм» сейчас стало очень модным. Но я этому рада. Это значит, что люди наконец перестали списывать ночное скрежетание зубами на мифических глистов. Перестали считать просто плохой привычкой. И начали искать способы борьбы. Моя задача — помочь в этом. Что же такое бруксизм? Это состояние постоянного спазма жевательных мышц, которое приводит к истиранию зубов. Помимо хорошо слышного скрежета, бруксизм может сопровождаться болями в лице. Бруксисты скрипят зубами и днём, и во сне. Если это происходит ночью, человек плохо высыпается, неполноценно отдыхает. И во время бодрствования всё время находится в нересурсном состоянии...