Найти в Дзене
Здоровье

Здоровье

Что я делаю для того, что бы поддержать свое здоровье
подборка · 20 материалов
645 читали · 1 неделю назад
Пропал голос, ушла на очередной больничный, выронила телефон, когда выходила из машины- но есть добрые люди на свете
Привет, друзья!.как бы я не старалась, но простуда меня победила, пришлось идти на очередной больничный Кашель ужасный, пропал голос- выручает только небулайзер. ДМ с утра отвёз меня на работу и сказал,...
709 читали · 1 неделю назад
Быть в норме и форме не так и трудно главное иметь желание и деньги 💸
Привет друзья! На днях я писала о том, что мне необходим отдых и восстановление. Я об этом писала вот тут=> Поэтому я купила витамин Д, который у нас с ДМ закончится и еще один препарат для поддержания иммунитета. И через день на работе подцепила я вирус. Ломка, температура, хорошо что выходные, отлежаться можно За пару дней я оставила в аптеках более 2000 рублей . Хорошо, что есть что тратить. А вот был бы тогда ВТБ! Сейчас противовирусное пью, на бл не пошла, через 2 дня отпуск трёхдневный...
681 читали · 1 неделю назад
Три дня это не отпуск для кого-то, но для меня большая возможность для отдыха
Привет, друзья! Работа отнимет не только много сил и энергии, по крайней мере у меня , но ещё это и нервное многочасовое напряжение . Мне просто необходим отдых , перегрузка. Хорошо что на следующей неделе у меня будет небольшой отдых - всего 3 дня, это остатки моего отпуска за этот год. Я должна была его отгулять на ДР ДМ, но не по нашей вине планы поменялись, поэтому я свой трёхдневный отпуск перенесла на месяц. Жду не дождусь нашего отпуска, пусть и небольшого. Я устала морально очень сильно...
563 читали · 2 недели назад
Препараты не пью, давление же всего один раз было 180, ну летом ещё тоже был скачок- отлежусь и на работу- но это не мой вариант
Привет, друзья! Хочу вам рассказать про одну женщину 45 лет. Ходит Лена постоянно понурая, хоть и зарплата очень хорошая - начала говорить, что "жизнь кончена" и пора "готовиться к пенсии" примерно с 30 лет, на днях ей 45 исполнилось. Волосы Лена моет раз в пару недель- а так залижет и крабом скрепит, "и так сойдёт ". Автору 16 Наряды давно не покупает, носит старые футболки до дыр и жёлтых пятен в " подмыхах". Проблемы со здоровьем копятся . Затяжная депрессия даёт о себе знать. Лена ходит...
864 читали · 1 месяц назад
Меня спросили на работе как я похудела на 10 кг- вечером после работы бассейн, хамам и русская баня, на ночь кефир и выкинула сковороду
Привет, друзья! До Нового 2026 года чуть более месяца осталось, я хотела про свое похудение рассказать ближе к празднику, но меня вчера аж двое человек на работе спросили как мне удалось так похудеть, поэтому я расскажу заодно и здесь про этот процесс . С 20 июля по 20 сентября, за 2 месяца я потеряла 8 кг. Об этом я писала свои тут=> А начался процесс избавления от лишних кг с того, что ДМ сказал мне, что я слишком вкусно готовлю и подаю большими порциями, я удивилась, но он взял процесс приготовления еды в свои руки...
667 читали · 1 месяц назад
Продолжение. Как женщина в 57 лет потеряла смысл жизни, после того, как он нее ушёл муж, и постепенно сошла с ума
Начало рассказа тут => Прошло полгода с тех пор, как муж ушел от Элеоноры к другой женщине, с которой до этого встречался более 10 лет, а она все никак не могла принять этот факт. Ходила на работу она лишь из-за того, что бы всем своим видом показать и доказать изменнику , что он её совершенно не интересует, но получался обратный эффект, такой как "я скакала да вами сто верст, что бы сообщить о том, что вы мне безразличны". Элеонора стала придумывать различные поводы для того, что бы заманить мужа обратно в семью...