Средиземноморская диета: простые принципы и вкусное меню на неделю
Почему средиземноморская диета - это лучший выбор для вашего здоровья и фигуры Средиземноморская диета - это один из самых популярных и полезных способов питания в мире. Она основывается на том, что едят люди, живущие в странах Средиземноморья, например, в Греции, Испании или Италии. Эта диета имеет много преимуществ для здоровья и помогает контролировать вес. Что же входит в средиземноморскую диету? Вот ее основные принципы: Средиземноморская диета может дать вам много пользы для вашего здоровья,...