Книжная полка INEQ

Все по-разному переносят перегрузки. Возможно то, на что вы и вовсе не обратите внимания, способно вызвать депрессию у вашего соседа. Почему все так устроено? Мы воспринимаем внутренний и внешний мир, пропуская его через головной мозг; то есть для восприятия окружающего мира мы тем или иным образом должны переместить этот мир к себе в голову. Но там можно хранить только ментальные образы. Поэтому нам необходимо преобразовывать окружающий мир именно в них. Ментальные образы, создаваемые большинством из нас, довольно точно соответствуют окружающей действительности...

Что нужно сделать, чтобы мужчине и женщине найти общий язык? Осознать колоссальную разницу между ними! Сегодня листаем книгу известного психолога Кэрол Гиллиган «Иным голосом» и делимся с вами краткими заметками: Мужская логика, или мужской голос, как правило, базируется на понятиях автономии, справедливости, прав. А женская логика, или женский голос, основывается на понятиях взаимоотношений, заботы, ответственности. Мужчины более склонны к действию, к деятельности, к активности. А женщины более склонны к общению...

Сегодня мы предлагаем вам почитать книгу Стивена Волински «Тёмная сторона внутреннего ребёнка: следующий шаг». 🔸О "внутреннем ребëнке" сейчас не пишет, пожалуй, только ленивый. Но мы уверены, что точка зрения Стивена Волински заинтересует наших подписчиков. А прочтение книги принесёт важные открытия. "Многие люди будут отстаивать чудесного внутреннего ребенка – его чистоту, спонтанность, невинность и т. д. В то же время нам необходимо знать, что, у этого «чудесного ребенка» есть темная сторона...

1. Гэри Левандовски-младший "Крепче, чем ты думаешь. Книга для тех, кто считает, что с их отношениями что-то не так" Наши представления об «идеальных» отношениях настолько стереотипны, что могут разрушить даже по-настоящему счастливые союзы. Это подтверждает наука, говорит Гэри Левандовски — психолог и эксперт по взаимоотношениям, профессор и исследователь. Автор использует свой 20-летний опыт, чтобы раскрыть глаза читателей на те качества партнера, которые часто переоценивают, и «звоночки» в отношениях, которых мы, наоборот, не замечаем...

Сегодня мы вместе с вами листаем страницы книги детского психотерапевта Вайолет Оклендер «Окна в мир ребенка» и исследуем причины обиды. 🔸Ребенок, лишенный возможности выразить свой гнев (злость, раздражение), подавляет его, загоняет внутрь и испытывает чувство вины. При этом он обижается на взрослого, который связан с этим неприятным чувством. Ребенок может чувствовать обиду на родителей за то, что они ругают его, в то время, как требование, адресованное родителям, может заключаться в том, чтобы они терпимее отнеслись к тому, что он был неловок...