Рецепты для малышей

Обед 📎Поделюсь с вами рецептом свекольных блинчиков: Рецепт рассчитан на 3-4 блина, потому что печь гору блинов с ребенком 1,5 лет нереально Ингредиенты: 🕤Небольшая свекла 🕤Яйцо 🕤Мука - 3 ст.л 🕤Кефир - 50 мл 🕤Теплая вода - 50 мл 🕤Соль, сода - на кончике ножа Способ приготовления: 1️⃣Запекаю свеклу в духовке ~ 40 минут, затем пюрирую с помощью блендера - прогоняю через сито, чтобы убрать кусочки. 2️⃣К свекле добавляю воду, кефир, яйцо и хорошо взбиваю 3️⃣Добавляю муку, соль и соду и взбиваю еще раз - даю постоять 5-7 минут 4️⃣На блиннице обжариваю с двух сторон (на блинницу вначале капаю каплю масла и больше его никуда не добавляю) Для начинки использовала: творог, тертый сыр и чернослив Аллергены в рецепте: ‼️Яйцо - аллерген ‼️Кефир - аллерген БКМ ➡️Сохранено в БЛИНЫ ➡️Перейти в МЕНЮ #белочкатарелочка #прикорм #самоприкорм #детскиерецепты #белочкинырецепты #тарелочки

Доброе утро ☀️ Завтрак Десерт подойдет для детей с абкм, аллергией на яйца и глютен 🖌Пудинг «Манго-черника» Ингредиенты: 🕓Кокосовые сливки 🕓Семена чиа 🕓Пюре из манго 🕓Черника Способ приготовления: В 50 мл кокосовых сливок добавляем 3 ч.л. семян чиа и столовую ложку горячей воды , размешиваем переливаем в форму оставляем на 20 минут. Затем сверху поливаем пюре из манго и посыпаем чернику Если делать с кокосовым молоком, то нужно оставлять чиа на ночь) Еще можно добавить агар-агар к манго и крем из сливок и сметаны и сделать слоеный десерт ➡️Сохранено в ДЕСЕРТЫ ➡️Перейти в МЕНЮ #прикорм #самоприкорм #детскиерецепты #белочкинырецепты #абкм

Обед ❤️ 📎Поделюсь с вами рецептом ленивых пирожков с яйцом, зеленым луком и сыром: Ингредиенты: 🕤Кефир - 100 мл 🕤4 яйца 🕤Мука - 6 ст.л 🕤Сода - 1/2 ч.л 🕤Сыр - 40 гр 🕤Зеленый лук - 2 пучка Способ приготовления: 1️⃣Начинка: 3 яйца отвариваем и вместе с сыром трем на терке, лук мелко нарезаем - ставим отдельно 2️⃣ Тесто: яйцо взбиваем, добавляем кефир, муку и соду, замешиваем и даем постоять 5-7 минут 3️⃣Смешиваем тесто и начинку и ложкой выкладываем на сковороду, обжариваем двух сторон, накрывая крышкой 🫶🏼 ➡️Сохранено в ВАФЛИ/ОЛАДЬИ/КЕКСЫ ➡️Перейти в МЕНЮ #белочкатарелочка #прикорм #самоприкорм #белочкинырецепты

Обед 📎Поделюсь с вами рецептом картофельных лодочек: Ингредиенты: 🟣4 средние картофелины 🟣2 яйца 🟣4 ст. л. муки (По своему усмотрению добавить сливочное масло и молоко в пюре) Способ приготовления: 1️⃣Картофель отвариваем, разминаем в пюре, добавляем яйцо и смешиваем. В полученную смесь добавляем муку. Даем постоять 5-7 минут 2️⃣Лепим шарики, делаем углубление по центру и выкладываем на противень (я выкладываю на пергамент и смазываю немного сливочным маслом), смазываем желтком и отправляем в духовку на 20 минут при 180° градусах. 3️⃣Выдвигаем противень, ложкой чайной чуть приминаем углубления и выкладываем туда начинку 4️⃣Снова отправляем в духовку но уже на пару минут, затем достаем, чуть остужаем и подаем (при желании посыпать сыром) В качестве начинки может быть: фарш, мясо, рыба и прочее) ‼️Аллергены в рецепте: Яйцо - аллерген ➡️Сохранено в КАРТОФЕЛЬ ➡️Перейти в МЕНЮ #белочкинырецепты #белочкатарелочка #прикорм #самоприкорм