Планирование

Сегодня подводили итоги 2023 года с подругами. Пересмотрев планы на этот год, выяснилось, что большинство было выполнено, достигнуто, освоено. А то, что не сделано- отпустила с легким сердцем. Интересно как менялись ощущения: 🌟 пока вспоминали (и проживали!) яркие события года, было чувство ностальгии и тепла. Хотя вспомнились и ужаснейшее землетрясение 6 февраля, и укус собаки 28 мая (в день перевыборов в Турции). ➡️ Основной вывод, который я сделала- хорошего ОЧЕНЬ много, намного больше, чем плохого, но мозг, в силу своей выживательной функции, хорошо помнит только плохое...

Как же иногда раздражает, когда видишь фразу, начинающуюся с "До конца года осталось три месяца....", потому что знаешь точно, что сейчас тебе начнут что-то продавать. Но я сегодня задумалась не о продажах, а о важных вопросах. Итак, до конца года осталось три месяца. Что вы планируете сделать за эти три месяца? Ведь после начала осени, вернувшись из отпусков, кто-то, отправив детей в школу, все втянулись в так называемые крысиные бега повседневной суеты и забот. Кто-то сейчас скажет, "Отстань, ещё целых три месяца...

Поговорим о втором мифе, который считаются рабочими в достижении целей, почему он является мифом, а не реальностью и как изменить действия, чтобы все-таки выполнить задуманное. Миф 2 Если я выберу себе партнера по подотчетности или заявлю всему миру в соц сетях, что я достигну определенной цели к определенному времени, то больше вероятность достижения цели. Почему это не работает Согласно научным данным, если мы сообщим людям о том, что собираемся, например, написать книгу или пробежать марафон,...

Поговорим о двух мифах, которые считаются рабочими в достижении целей, почему они являются мифами, а не реальностью и как их изменить, чтобы они все-таки работали. Миф 1 Если написать свою цель или задачу на бумаге и прикрепить ее на видном месте, там где вы будете часто её видеть, то это поможет вам выполнять эту цель систематично, так это будет хорошим напоминанием. Почему это не работает Наша зрительная система адаптируется к всему, что регулярно появляется в зоне нашей видимости. И здесь не...

или квадрат приоритетов Итак, продолжаю рубрику о планировании. Если вы ещё не читали, то вначале прочитайте о бюджете времени и о том, как его рассчитывать, тогда эта информация будет восприниматься легче. Сегодня поговорим о: 🌟 Эйзенхауре и почему у него нужно учиться планированию (спойлер: учиться нужно у тех, кто не только знает как, но и на деле достигает своих целей); 🌟 как использовать знаменитую матрицу для любых дел. Дуайт Эйзенхауэр Дуайт Эйзенхауэр был 34ым президентом США. Он дважды стал человеком года по версии Таймс...

Планирование времени- это больше чем список дел. В прошлой статье я приводила пример о том, что если перед походом в магазин не заглянуть в кошелек, то сложно будет управлять своим подходом к покупкам. Так же и со временем, если не посмотреть на расписание недели и дедлайны, то сложно будет успевать делать важные дела. Но если с кошельком все сугубо индивидуально и ситуация меняется каждый день, то со временем все намного проще и стабильнее. Если вы это увидите именно так, конечно. Ради любопытства,...