Здоровья вам, счастья и долголетия

Рожать - не рожать, сколько рожать, почему не рожается - так ли всё плохо, или само пройдёт? Здесь будет пара статей об этом. Продолжение рода поощрялось во все времена - свадебных обрядов не счесть. Они не справляются. Для сохранения численности нужно 2,1 ребёнка на женщину, а в Южной Корее с доплатами достигли 1,2 ребёнка после 0,9. Там ожидают вскоре недосчитаться половины жителей. Оставшаяся половина к тому времени выйдет из цветущего и плодоносящего возраста. В Европе рождаемость чуть выше корейской...

В интернете немало указаний, как жить дольше и не болеть. Рекомендуют свежий воздух, физическую активность, полезную еду и добрые отношения с миром. Это укрепит здоровье и снизит вероятность самой страшной из болезней процентов на десять. Проверенные рекомендации, как избежать рака, не выдержали проверки медицинской статистики. Они «сломались» на ортодоксальных сектах. Для начала успокойтесь: расположенность к раку не наследуется. Иначе пришлось бы согласиться, что здоровые люди реже дают потомство, чем люди с поломками в генах...

Я не задумываюсь, какой творог лучше домашний, или магазинный. На этот счёт у меня проверенная практика. Домашний можно брать только у знакомого, проверенного фермера. Иначе, рискуешь нарваться на продукт, который качеством удивит, но не обрадует. Искать продукт без «пальмы», или говяжьего жира - пустое занятие, поэтому я покупаю обезжиренный творог и к нему сметану жирностью не меньше 20%. Знатоки утверждают, что сметана начинается с 20%. Пожиже - не сметана. Смешаешь обезжиренный творог с такой сметаной - отрегулируешь жирность творога от 5 до 10%...

Сохранить семью жизненно важно для каждой семьи - хоть до золотой свадьбы она дожила, хоть едва преодолела медовый месяц. Для достижения такой благой цели можно и анекдоты использовать. Это средство пока не испытано. Анекдот разрядит обстановку, с улыбкой намекнёт супругам, в чём дело, без пространных и нервозных разъяснений между собой, без походов к психологам.  Даже государство озаботилось сохранением семейных отношений и ввело семейное воспитание в программу школьного курса. Школьную дисциплину не считают увлекательной не только дети, но и учителя, которых специально не готовят...

Женщины рожают для себя даже, когда живут с мужем. Традиция такая в природе: как бы мужчина ни участвовал в судьбе детей, их связь с матерью много прочнее. Сегодня женщины России не спешат заводить много детей. К воспитанию завтрашних мам теперь подключают школу. В первом классе учительница опросила учеников: кто кем хочет стать, когда вырастет. Дети хотели стать учителями, врачами, тренерами. Нашелся будущий лётчик. Одна девочка ответила: «А я буду красивая». Красавица завтрашнего дня запоем смотрит...

От чего нарушился сон, следует задуматься каждому второму, ведь только каждый первый спит семь-восемь часов в сутки, а каждый второй недосыпает. Наладить сон можно, если ситуация ещё не драматична и есть время прочитать эту статью. «Слаще сна ничего не бывает», -  утверждала Василиса Премудрая, а из сказки о спящей царевне известно, что сон сохраняет красоту и молодость. Секрет чуда сегодня раскрыт. Дело в том, что во сне эпифиз вырабатывает полезнейший гормон мелатонин. Этот гормон называют гормоном сна, потому что он управляет циркадными ритмами: режимом сна и бодрствования...