Найти в Дзене
Я сегодня бросила курить, потом бросила тебя

Я сегодня бросила курить, потом бросила тебя

Ирония к чужим зависимостям – мой конёк, но у меня имеется ещё и своя. Как и почему объявила бой никотину – моя история
подборка · 5 материалов
268 читали · 7 месяцев назад
Главная причина бросить курить
Моя личная философия, без претензий на истину. Когда я бросала курить, у меня не было мотивации. Прошло время, и я внезапно сформулировала для себя главное. Главная причина бросить курить – не деньги, не здоровье, не неприятный запах, не дурной пример детям, не мораль. Главная причина бросить курить – это нафиг не надо. Это просто лишнее. И всё. Где-то после 30 и пары-тройки конченых лавстори начинает торкать минимализм. Из белого икеевского шкафа исчезают старые шмотки. Из телефонной книжки – ненужные забытые номера...
294 читали · 8 месяцев назад
Как бросить курить и не сорваться
Я бросила курить после 18 лет стажа – не с первой попытки, но с первой осознанной. О том, что мне помогло бросить – здесь. Но позже оказывается, что самое сложное – не бросить, а не начать заново. И я тоже, конечно, не зарекаюсь. Проходит время, и кажется, что всё позади. Иногда это ловушка. У меня был знакомый, который очень много, наверное, десятки раз срывался на сроке в пару месяцев. Хотя, если верить открытым источникам, за это время физическая тяга уже не должна накрывать. Что не так с ним? Могу только догадываться...
Почему сложно бросить курить: психологические ловушки
Полтора года как я не курю, хотя жила с сигаретой во рту с восьмого класса. Я уже рассказывала, как бросить курить с первого раза. Сейчас хочу порассуждать, что мешает это сделать. Я тут много с и иронией пишу про зависимости, но, по сути, я ведь сама такая же 😉 Что долгие годы мешает бросить курить, кроме пресловутого отсутствия силы воли и мотивации? Я как вспомню жизнь с алкоголиком в постоянном стрессе… Каждый неотвеченный вызов, каждая гр*баная загадка в его поведении, каждое грубое слово заканчивались очередной сигаретой...
588 читали · 9 месяцев назад
Как бросить курить с первого раза? Топ-5 способов
Пожалуй, моя попытка была не первой. Но первой осознанной. С тех пор прошло полтора года – полёт нормальный, я не курю. Это был период, когда я взбивала масло лапками, чтобы выбраться из алкошений. Мы разъехались с Игорем несколько месяцев назад, но продолжали периодически ностальгически … общаться. Я делала попытки бросить на день-два-три, как и раньше. Я знала, что это просто эксперименты над собой. В ту зиму мне нужно было часто по делам бывать в другом районе, где из инфраструктуры была табачка с палеными сигаретами из ближнего зарубежья по 100 рублей...
300 читали · 9 месяцев назад
Почему я бросила курить?
Как бросить курить? Банально – очень сильно захотеть. Я всегда говорила: у меня не было мотивации. Я имею в виду серьезные проблемы со здоровьем, беременность, нехватку финансов и так далее. Сказать, что мне надоело? Было бы не совсем честно. Я курила с 13 лет. Как это бывает? Вы в восьмом классе, сумерки, гаражи. Рядом девчонки из десятого, как тогда говорили, «берут на понт» – вы ни разу не курили, да ладно? Даже не взатяг? Тебе неприятно, но ты же не хуже других. Сигарета очень быстро становится частью образа...