Все, что тебе надо - это зрелость

Склонность к уединению - вот как это понимать? ❤️ Опрос в телеграмм-канале Лучше прежнего и 80% считают, что побыть в одиночестве - это нормальное желание. Но при этом «переживание разлуки и потребность в дружеском общении - обычные составляющие дружбы, поэтому такая отстраненность, как правило, с трудом принимается окружающими» И когда в следующий раз ваш партнер скажет: «я хочу побыть один», это то и значит, а не «я не хочу быть с тобой» И если не поймут вас в вашем стремлении к уединению, скажите: Склонность к уединению - признак зрелой личности. Так говорил великий Абрахам Маслоу. Для меня в свое время стало настоящим открытием, каким прекрасным может быть отпуск, который ты проводишь сама с собой. Но это возможно при двух условиях: - ты сама себе интересна - ты благополучна в отношениях с другими А мы будем говорить о личном пространстве играя в игру «14 дней про личные границы», с 4 июля

Любовь живет три года или как мы убиваем свежесть восприятия Опрос: что для вас «свежесть восприятия» и ваши ответы в телеграмм-канале Лучше прежнего. Почему миссия практически невыполнима? Для начала можно потренироваться на кошечках собачках: в 2008 году ученые провели эксперимент, в котором собакам предлагали выбрать между старыми и новыми игрушками. И что выбирали большинство песиков? Вы знаете ответ. Я знаю наверняка - моя Джесса выбирает так же. А что же с людьми? Абрахам Маслоу про свежесть восприятия как признак зрелой личности писал: «зрелые люди черпают силу и вдохновение из базовых жизненных переживаний. Я также имел возможность убедиться, что привычка к тому, что имеешь - один из важнейших источников всех зол, трагедий и страданий человечества. Мы мало ценим то, что воспринимаем как должное (близких людей, здоровье, свободу, благополучие), …истинная ценность всего этого постигается лишь после утраты». Получается, что у каждого из событий, у каждого из нас свой срок годности? Бегбедер писал, например, что любовь живет три года… Что делать с гедонистической адаптацией, когда наш мозг практически убивает всю радость новизны? Три рекомендации, в которые я верю - в одном из следующих постов На фото: Люблю пробовать новое, не только игрушки, отели тоже (этот - в Казани) В канале Лучше прежнего такое про: Про спонтанность Про склонность к уединению

Принятие - штука сама по себе нейтральная, но есть нюансы И какие же? Напомню, что опрос и ваши ответы в моем телеграмм-канале Лучше прежнего. Принятие так долго не принималось и не ценилось мною… Сопротивление, избегание, обвинения, разочарование, обида- и это не полный список того, что было вместо принятия. Это сейчас я могу спокойно почувствовать дно, сделать из него опору и оттолкнуться.. И о чем хочу написать теперь: 1️⃣Принятие - это не про любовь Принять не значит полюбить и не желать изменений и улучшений. Это про взгляд без фильтров 2️⃣Принятие - это не про смирение Принять не значит смириться и покориться. Это не про подавление, это про позволение 3️⃣Принятие - это про изменения Парадокс уверенности в том, что «когда я принимаю себя таким, каков я есть, я изменяюсь. Мы не изменяемся до тех пор, пока безоговорочно не принимаем себя такими, каковы мы есть на самом деле. А затем перемена происходит как бы незаметно»- из книги Роджерса «Становление личности». 4️⃣Принятие - это про свободу «Свобода начинается, когда мы учимся принимать случившееся. Свобода означает, что мы набираемся смелости и разбираем свою тюрьму по кирпичику» - Ева Эдит Эгер, «Выбор» И напоследок - что же говорил Абрахам Маслоу про принятие как признак зрелой личности: Возможность принять себя и собственные проявления без досады и огорчений, иногда даже не слишком задумываясь над тем или иным вопросом. Зрелые люди спокойно уживаются со своими недостатками, и эти недостатки со временем начинают восприниматься окружающими как некие нейтральные личностные особенности» И еще: «радуйтесь жизни как хорошие животные - без сожаления или стыда» На фото: красота Севера Черногории ❤️ и еще одна фраза от Маслоу: «зрелые люди способны принять все изьяны, грехи и слабости, свойственные человеческой природе, так же спокойно,спокойно, как принимают природные явления. Никому ведь не приходит в голову жаловаться на то, что вода мокрая, камни твердые, а деревья зеленые»