Психология чувств

❣️ “Детей приучают думать, что они несут ответственность за чувства других”, М. и Р. Гулдинги. Отличный пример можно найти у Гулдингов, где внучка должна есть еду, которая ей не нравится, чтобы не обижать бабушку, или еще очень знакомая формулировка - “Нужно доедать до конца”, чтобы не обидеть…Знакомо?) Подобных примеров перекладывания ответственности за возникновения чувств на ребенка, можно найти очень много, “Ты огорчаешь папу”, “Ты выводишь меня из себя”, “Ты меня расстраиваешь”, можно продолжать...

Сценарии жизни людей — это о том, как ещё в детстве — под влиянием родительских запретов и предписаний — мы сочиняем себе жизненный план. Почти как пьесу, где заранее прописано: кто я, чего достоин, как всё сложится… и чем всё закончится. И вот мы живём, думаем, что выбираем… А на самом деле — просто играем роль, прописанную когда-то в 5 лет. Роль «бедняжечки», «сильной женщины», «женщины за спиной мужчины», «неудачницы», «вечно спасателя», «интеллектуала», «плейбоя», «большого и сильного папочки»… У каждого — своя маска...

А вы когда-нибудь замечали, что внутри нас живут разные голоса? Один тянет вперёд: «Давай, ты справишься!», другой — саботирует: «Лучше отложи на потом», третий — критикует: «Ты опять делаешь не так», четвёртый — контролирует: «Вот этого лучше не делать, так говорить не надо». Это происходит молниеносно, словно нечто внутри вас принимает решения до того, как вы успеваете осознать. А потом — раз, и вы уже живёте с последствиями этих решений. Сейчас я читаю книгу Ричарда Шварца «Внутренние субличности»,...

Я беременна. Что делать? 🤰💖 Беременность — это одно из самых волнующих и значимых событий в жизни женщины. Узнав об этом, многие испытывают целую гамму эмоций: от восторга и счастья до тревоги и страха. Это естественно, ведь тело начинает меняться, а вместе с ним трансформируется и внутренний мир. 🔸 Беременность — это божественный дар Внутри вас зарождается частичка божественной энергии. Это бесценный процесс, наполненный глубокой силой и смыслом. В этот момент вам даётся невероятное количество энергии, чтобы привести в этот мир новую жизнь...

Часто мы замечаем усталость или дискомфорт в теле, но откладываем заботу о себе, надеясь, что всё само пройдёт. Однако тело и душа связаны настолько глубоко, что игнорирование эмоций и внутренних потребностей неизбежно отражается на здоровье. Каждая болезнь — это не просто сигнал тела, это просьба души остановиться, пересмотреть свои чувства, желания и приоритеты. Баланс начинается с простого вопроса к самому себе: «Что я сейчас чувствую? Чего я хочу...

💖🤰 Влияние проекта программирования на жизнь и здоровье потомков. Французский клинический психолог Марк Фреше внёс большой вклад в понимание причин возникновения болезней и особенностей поведения. Он исследовал влияние фазы программирования на жизнь человека. История рождения самого Марка Фреше показательная и даёт ответы на многие вопросы: как формируется план-цель ребёнка на жизнь и как переживания матери могут повлиять на его судьбу и выбор. Мать Марка Фреше находилась под следствием, и у неё возникла идея родить ребёнка, чтобы избежать заключения...